Рулетики с индейкой, шпинатом и творогом

Куриные рулетики
Если есть свободная минутка, то почему бы не порадовать своих родных вкусным ужином и не приготовить для них изумительный рулет с творогом и зеленью.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

В ТЕМУ: Кабачки с помидорами и сыром в духовке

  1. Мясо промой, просуши бумажным полотенцем и сделай глубокие надрезы по длине всего филе, чтобы получились углубления. 
  2. Измельчи чистый шпинат и зелень вместе с луком-пореем. 
  3. В отдельной посуде смешай творог, измельченную зелень, чеснок и порезанную маленькими кусочками клюкву. Посоли, поперчи и тщательно перемешай.
  4. Филе начини получившейся массой и закрепи при помощи зубочисток.
  5. На сильный огонь поставь сковородку с толстым дном и обжаривай филе с обеих сторон до появления аппетитной корочки.
  6. Затем в ту же сковородку налей вино и убавь огонь. Через 2 минуты влей бульон.
  7. Накрой крышкой и туши на небольшом огне в течение 20 минут.
  8. В самом конце, смешай муку и сливки. Добавь к рулетикам и туши блюдо еще 5 минут. Подавай теплыми.
Предыдущий пост
пирог персиковым настроением
Персиковый пирог
Следующий пост
Кунжутное печенье
Кунжутное печенье

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.