Рецепт горбуши под цитрусовым соусом

горбуша
Во время Рождественского поста в выходные дни разрешается есть рыбу. Предлагаем тебе рецепт постного блюда — горбуша под цитрусовым соусом.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!
  1. Рыбу почисти, удали голову, плавники и требуху. Нарежь порционными кусками. Соедини сушеный базилик, 1 ст. ложку оливкового масла, соль на кончике ножа и разотри ложкой или пестиком, чтобы усилить аромат пряной травы.
  2. Натри цедру апельсина, выдави сок, смешай с приготовленной смесью и замаринуй рыбу в этом соусе.
  3. Оставь на 10 минут. На каждый кусочек выложи ломтик лимона, заверни в фольгу, и запекай в духовке, разогретой до 200 ºС, в течение 20 минут.
  4. Если делаешь в мультиварке, ставь режим "варка на пару", клади кусочки подготовленного филе и ставь на 30 минут.
  5. Перед подачей на стол укрась зеленью, помидорами и ломтиками апельсина.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_63718243_m-2015.jpg

Фото в тексте: Depositphotos.com

 

Предыдущий пост
бигос с грибами
Бигос с грибами: рецепт польского постного блюда
Следующий пост
манты
Манты с тыквой: вкусный рецепт из Центральной Азии

Новости партнёров

Fresh

Ее история

Бесценный хлеб: предпринимательница из Мелитополя вместе с мужем восстановила утраченный бизнес

Вікторія Долга, підприємиця з окупованого Мелітополя, що разом з чоловіком відновила бізнес у Запоріжжі, стала першою учасницею нашого спецпроєкту «Сила і стійкість. Бізнес-історії з прифронтових територій», що реалізується за підтримки Sense Bank.
Красота

Натуральная подтяжка без инъекций: что стоит знать о скульптурном массаже лица

Это не релакс и не чудо – это метод, который может вернуть тебе лицо, которое ты давно не видела в зеркале.
Психология

Отношения с матерью после 30: когда она все еще «контролирует» вашу жизнь

Даже после 30 лет мать может «руководить» твоей жизнью – не словами, а взглядом, который пробуждает детский стыд.
Красота

Как правильно рисовать контур губ: пошаговая инструкция для идеального макияжа

Оказывается, один маленький штрих карандашом может полностью изменить форму и выражение твоих губ – и мы покажем, как делать это без ошибок.