Как поднять настроение в плохую погоду (+ смешные фото о снеге в марте)
Устрой ревизию в гардеробе
Хочется плакать и жаловаться на жизнь? Бегом в магазин за обновками! Не планируешь изрядно тратиться? Тогда приобрети яркий аксессуар – шейный платок, стильную сумочку или зонтик. И кстати, одевайся дома в удобную и мягкую, но красивую одежду – это здорово поднимет настроение в непогожий денек!
Прими расслабляющую ванну
Ароматная пена с капелькой масла лаванды, розы или жасмина расслабит и успокоит тебя. Нанеси на лицо питательную маску, а на волосы – оливковое масло. Вот увидишь – полчаса, проведенные в домашнем косметическом кабинете, пойдут на пользу и внешности, и настроению! А после этих процедур самое время облачиться в сексуальный наряд и устроить романтический ужин с любимым.
Уроки смехотерапии
Паршивое настроение? Попробуй натянуть улыбку на лицо и удерживать ее в течение 3 минут. Этот несложный трюк гарантировано избавит тебя от плохого расположения духа! Регулярно читай анекдоты и забавные истории, устрой киносеанс дома с друзьями. Ученые выяснили: смеяться «за компанию» намного полезнее, чем в одиночку!
Освежи воспоминания о лете
Наверняка за лето ты нащелкала множество отличных кадров, да вот никак не дойдешь до фотостудии, чтобы отпечатать снимки. Самое время этим заняться! Лучшие фотографии вставь в рамки и помести на рабочем столе или пустующей стенке – бросив на них взгляд, ты однозначно улыбнешься. Кстати, если уж ты зашла в фотосалон, почему бы не сделать парочку портретов у профессионального фотографа? Создай сетевой альбом в интернете – пусть его посетители делятся своими впечатлениями от снимков.
Посмотри фильм со счастливым концом
Оставь грустные мелодрамы и ужастики до лучших времен. Лучше посмотри светлый жизнеутверждающий фильм, например, «Реальная любовь», «Амели» или «Любовь и голуби».
О пользе цитрусовых
Ты знаешь, что лимоны и апельсины тонизируют и придают сил. Цветотерапевты утверждают: оранжевый и желтый – самые жизнеутверждающие цвета. Согрев руками апельсин, ты почувствуешь свежий тепло-сладкий аромат. Как вариант – разложи на подоконнике несколько ярких лимонных, грейпфрутовых или апельсиновых мячиков. Можно также украсить дом срезанной кожурой этих солнечных фруктов. Или принять ванну с апельсиновым или лимонным маслом.
