Як підняти настрій у погану погоду (+ смішні фото про сніг у березні)

26 Март, 2013

Несподівані сніг та морози зіпсували настрій? Наші поради допоможуть тобі швидко повернути гарний настрій!

Влаштуй ревізію в гардеробі
Хочеться плакати і скаржитися на життя? Бігом у магазин за обновками! Не плануєш неабияк витрачатися? Тоді придбай яскравий аксесуар – шийна хустка, стильна сумочка або парасолька. І до речі, одягайся вдома у зручний і м'який, але гарний одяг – ndash; це здорово підніме настрій у непоганий день!

Прийми розслаблюючу ванну
Ароматна піна з крапелькою олії лаванди, троянди або жасмину розслабить і заспокоїть тебе. Нанеси на обличчя живильну маску, а на волосся – ndash; оливкова олія. Ось побачиш – півгодини, проведені в домашньому косметичному кабінеті, підуть на користь і зовнішності, і настрою! А після цих процедур саме час одягнутися в сексуальне вбрання і влаштувати романтичну вечерю з коханим. Спробуй натягнути усмішку на обличчя та утримувати її протягом 3 хвилин. Цей нескладний трюк гарантовано позбавить тебе поганого настрою! Регулярно читай анекдоти та забавні історії, влаштуй кіносеанс вдома з друзями. Вчені з'ясували: сміятися «за компанію» набагато корисніше, ніж поодинці!

Освіжи спогади про літо
Напевно за літо ти наклацала безліч відмінних кадрів, та ось ніяк не дійдеш до фотостудії, щоб. Саме час цим зайнятися! Кращі фотографії встав у рамки і помісти на робочому столі або стіні, що пустує – кинувши на них погляд, ти однозначно посміхнешся. До речі, якщо ти вже зайшла у фотосалон, чому б не зробити парочку портретів у професійного фотографа? Створи мережевий альбом в інтернеті – нехай його відвідувачі діляться своїми враженнями від знімків.

Подивися фільм зі щасливим кінцем
Залиш сумні мелодрами та жахіття до кращих часів. Краще подивися світлий життєстверджуючий фільм, наприклад, «Реальна любов», «Амелі» або «Кохання та голуби».

Про користь цитрусових
Ти знаєш, що лимони та апельсини тонізують і надають сил. Кольорові терапевти стверджують: помаранчевий і жовтий – найбільш життєствердні кольори. Зігрівши руками апельсин, ти відчуєш свіжий тепло-солодкий аромат. Як варіант – розклади на підвіконні кілька яскравих лимонних, грейпфрутових або апельсинових м'ячиків. Можна також прикрасити будинок зрізаною шкіркою цих сонячних фруктів. Або прийняти ванну з апельсиновою або лимонною олією. 205);>ДИВИСЬ СМАШНІ КАРТИНКИ ПРО СНІГ У БЕРЕЗНІ

Подкаст, що руйнує стереотипи, повертається: стартує другий сезон проєкту «Сила в тобі»

«Сила в тобі» – подкаст, що народився в часи, коли бути сильними стало не вибором, а щоденною необхідністю. ГО «Дівчата» розпочала цей проєкт як простір для відкритих і щирих розмов – про сміливість бути собою, крихкість і витримку, пошук себе через творчість, саморозвиток і внутрішню цілісність.