Самые вкусные перекусы, которые не испортят фигуру
• Бутерброд с сыром — 170 ккал;
• вареное куриное яйцо — 60 ккал;
• диетическое печенье (10 шт.) — 175 ккал;
• йогурт — 160 ккал;
• отбивная из говядины — 180 ккал;
• отварное куриное филе — 150 ккал;
• отварной картофель (2 шт.) — 160 ккал;
• порция консервированного зеленого горошка — 80 ккал;
• порция овощного супа — 145 ккал;
• порция овсянки — 200 ккал.