Найсмачніші перекушування, які не зіпсують фігуру
Чи не знаєш чим перекусити на роботі? Пропонуємо тобі 10 низькокалорійних варіантів, які не позначаться на фігурі.
• Бутерброд із сиром — 170 ккал;
• варене куряче яйце — 60 ккал;
• дієтичне печиво (10 шт.) — 175 ккал;
• йогурт — 160 ккал;
• відбивна з яловичини — 180 ккал;
• відварене куряче філе — 150 ккал;
• відварена картопля (2 шт.) — 160 ккал;
• порція консервованого зеленого горошку — 80 ккал;
• порція овочевого супу — 145 ккал;
• порція вівсянки — 200 ккал.
