Какой продукт поможет быстро похудеть
У кардамона очень романтичное прозвище – «райское зерно». Но те,кто беспокоится о своей фигуре, добавляют его в пищу не поэтому.
Кардамон – один из самых эффективных стимуляторов пищеварительной системы. Его задание – выводить шлаки и токсины и очищать организм. Все, что тебе нужно, – это посыпать семенами кардамона любую пищу, и можешь быть уверена, что процесс улучшения обмена веществ начался.
Результат: в организме начинают намного активнее сжигаться калории, жиры и углеводы. И этот процесс очень быстро становится заметен благодаря постройневшей фигуре.
Рецепт Пряная морковь с овощами
- 1 кг моркови
- 0,5 ч. л. кардамона
- 2 ст. л. семян горчицы
- 1 ч. л. соли
- 4 ст. л. растительного масла
1. Нарежь морковь брусочками, залей водой так, чтобы она покрыла овощи, и посоли.
2. Поставь в духовку, нагретую до 200 °С, на час. Измельчи горчицу, смешай с кардамоном. Обжарь морковь со специями на сковороде.
