Почему чернослив обязателен в твоем рационе
Хочешь, чтобы кожа оставалась молодой и красивой? Тогда обязательно включи в свой рацион чернослив!
Чернослив - абсолютный рекордсмен по содержанию антиоксидантов. Одной из важнейших причин старения кожи является постоянная атака клеток свободными радикалами, которые разрушают здоровые ткани кожи.
Питательные вещества, называемые антиоксидантами, помогают нейтрализовать свободные радикалы, прежде чем они нанесут повреждения. Чтобы добиться положительного результата, необходимо съедать ежедневно по 5-6 ягод чернослива.
