Что нужно знать будущему папе о беременности

Что нужно знать будущему папе о беременности
Готовишься стать отцом? Надеемся, наши советы помогут тебе справиться с тревогой, страхом и сомнениями.

1. Ищи полезную информацию: неизвестность порождает тревогу и страх. Тебе помогут специальные периодические издания, книги и видеофильмы для будущих родителей. Прояви инициативу в выборе курсов для беременных и ходи на них вместе с женой.

2. Будь терпелив, не переживай из-за перепадов настроения будущей мамочки. К четвертому месяцу беременности у женщины происходит стабилизация уровня гормонов, смягчаются физические недомогания и психическая неустойчивость. Осознание скоротечности «беременных» капризов поможет снисходительно относиться к странным желаниям супруги.

3. Внимательно выслушивай рассказы любимой о ее визитах к специалистам. А еще лучше, если вы будете ходить к врачу вместе – это поможет снять напряжение и волнение, к тому же ты всегда будешь в курсе состояния здоровья ребенка и жены.

4. Восхищайся телом будущей мамы. Любящий мужчина всегда найдет возможность выразить жене свое восхищение, тем более что в данный период это ей особенно необходимо. Так ты поможешь женщине принять себя в новом состоянии, избавиться от страха оказаться неуклюжей и нежеланной.

Предыдущий пост
Осенняя депрессия: как справиться без лекарств
Осенняя депрессия: как справиться без лекарств
Следующий пост
Косметика: какой срок годности у косметических средств
Косметика: какой срок годности у косметических средств

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.