Грипп 2013 Виктория: симптомы и профилактика
По прогнозам медиков, опасная волна гриппа накроет Украину в конце января – в начале февраля. На сегодня официально зафиксировали 3 штамма: пандемический, грипп В и Виктория. Грипп любого штамма опасен для человека, поэтому крайне важно уделить должное внимание профилактике.
Но особенно стоит опасаться гриппа Виктория: он новый для Украины, поэтому иммунитета к нему пока что нет. Чтобы максимально подготовиться к возможной эпидемии стоит уделить серьезное внимание профилактике.
Грипп Виктория опасен тяжелейшими осложнениями, в том числе, геморрагической пневмонией. Эта недуга может привести к летальному исходу.
Симптомы гриппа:
- Слабость, усталость
- Высокая температура
- Красные воспаленные глаза
- Боль в суставах и мышцах
- Рефлекторная гиперемия кожи
- Головная боль
- Сухой кашель
- Насморк
Профилактика гриппа
- Самыми верными методами профилактики врачи называют вакцинацию, закаливание и отказ от вредных привычек.
- С целью профилактики гриппа стоит употреблять продукты, богатые витамином С: лимоны, мандарины, квашеная капуста, грейпфруты.
- Обязательно включи в свой рацион чеснок и репчатый лук.
- Регулярно проветривай помещение.
- Старайся меньше ездить общественным транспортом и посещать общественные места.
- Грязными руками не прикасайся ко рту и носу.
- Регулярно мой руки с мылом.
- Принимай препараты, которые укрепляют иммунитет.
