Вкусные блюда из куриной печени: запеканка из печени и картофеля

Вкусные блюда из куриной печени: запеканка из печени и картофеля
Запеканка из печени и картофеля сочетает в себе и печень, и гарнир к ней. Рецепт очень простой!

Ингредиенты:

Время приготовления: 1 час. 5 порций

В 100 г: 385 ккал

 

СОВЕТ

Чтобы у запеканки была румяная корочка, перед тем как отправлять в духовку, смажь карто- фельное пюре яичным желтком.

  • 450 г куриной печени
  • 4 крупные картофелины
  • 2 луковицы
  • 2 помидора
  • 1 ст. ложка томатной пасты
  • 30 г сливочного масла
  • 100 мл сливок
  • растительное масло
  • соль и перец

 

Приготовление:

1. Печень вымой и нарежь. На растительном масле обжарь измельченный лук, добавь куриную печень и готовь 3-5 минут.

2. Помидоры бланшируй, сними кожицу и нарежь кубиками. Добавь к печени и туши в течение 10 минут. Посо- ли, поперчи и добавь томатную пасту.

3. Очищенный картофель отвари в подсоленной воде до готовности и при- готовь пюре, добавив сли- вочное масло и сливки.

4. В форму выложи поло- вину пюре, затем начинку из печени и накрой сверху оставшимся картофелем. Запекай в духовке в течение 10-15 минут при температуре 170 oС.

Предыдущий пост
5 способов борьбы с мешками под глазами
5 способов борьбы с мешками под глазами
Следующий пост
5 интересных фактов об адреналине
5 интересных фактов об адреналине

Новости партнёров

Fresh

Психология

Дыхательные практики: как правильно дышать, чтобы снизить стресс и обрести баланс

Дыхание – это внутренний якорь, который помогает замедлиться, вернуться к себе и почувствовать опору даже в самый загруженный день.
Фитнес и здоровье

Миокардит у женщин: симптомы, лечение и чем он опасен

Миокардит часто развивается незаметно – но его последствия могут изменить жизнь, если не услышать сигналы сердца вовремя.
Красота

Домашний уход за волосами: как выбрать подходящие средства и не навредить

Правильно подобранный домашний уход может превратить ваши волосы в главное украшение – без салона и лишнего стресса.
Фитнес и здоровье

Дерматит: как распознать и вылечить воспаление кожи у взрослых

Дерматит – это не только про кожу, а про заботу, границы и сигналы, которые важно услышать.