Смачні страви з курячої печінки: запіканка з печінки та картоплі

Смачні страви з курячої печінки: запіканка з печінки та картоплі
Запіканка з печінки та картоплі поєднує в собі і печінку, і гарнір до неї.

Інгредієнти:

5 порцій

У 100 г: 385 ккал

 

>"

Щоб у запіканки була рум'яна скоринка, перед тим як відправляти в духовку, змасти картопляне пюре яєчним жовтком.

  • 450 г курячої печінки
  • 4 великі картоплини
  • 2 цибулини 2 помідори 2 ст. ложка томатної пасти
  • 30 г вершкового масла
  • 100 мл вершків
  • рослинна олія
  • сіль і перець

  style="color:#808080;">1. Печень вимий і наріж. На рослинній олії обсмажте подрібнену цибулю, додай курячу печінку і готуй 3-5 хвилин.

2. Помідори бланшируй, зніми шкірку і наріж кубиками. Додай до печінки та туші протягом 10 хвилин. Посоли, поперчи та додай томатну пасту.

3. Очищену картоплю відвари в підсоленій воді до готовності та приготуй пюре, додавши вершкове масло та вершки.

4. У форму виклади половину пюре, потім начинку з печінки і накрий картоплею, що залишилася. Запікайте в духовці протягом 10-15 хвилин при температурі 170 °С.

Попередній пост
5 способів боротьби з мішками під очима
5 способів боротьби з мішками під очима
Наступний пост
5 цікавих фактів про адреналіну
5 цікавих фактів про адреналіну

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Ентерит у жінок: симптоми, причини, лікування та дієта для відновлення

Ентерит – це не просто «живіт прихопило», а серйозний сигнал від організму, який важливо почути, зрозуміти і м’яко відновити.
Фітнес та здоров'я

Акне у жінок: як повернути чисту шкіру – причини, лікування та делікатний догляд

Прищі – це сигнал вашого організму, і правильний догляд з урахуванням харчування та емоцій допоможе повернути шкірі здоров’я й красу.
Фітнес та здоров'я

Як проходить профілактичний огляд грудей: що потрібно знати жінці

Регулярний профогляд грудей – це акт любові до себе і найважливіший крок до жіночого здоров’я без страху і тривоги.
Фітнес та здоров'я

Вітаміни для пам’яті та уваги: як покращити концентрацію та ясність розуму

Пам’ять – це навичка, яку можна зміцнити: за допомогою вітамінів, харчування та дбайливого ставлення до себе.