Смачні страви з курячої печінки: запіканка з печінки та картоплі

Смачні страви з курячої печінки: запіканка з печінки та картоплі
Запіканка з печінки та картоплі поєднує в собі і печінку, і гарнір до неї.

Інгредієнти:

5 порцій

У 100 г: 385 ккал

 

>"

Щоб у запіканки була рум'яна скоринка, перед тим як відправляти в духовку, змасти картопляне пюре яєчним жовтком.

  • 450 г курячої печінки
  • 4 великі картоплини
  • 2 цибулини 2 помідори 2 ст. ложка томатної пасти
  • 30 г вершкового масла
  • 100 мл вершків
  • рослинна олія
  • сіль і перець

  style="color:#808080;">1. Печень вимий і наріж. На рослинній олії обсмажте подрібнену цибулю, додай курячу печінку і готуй 3-5 хвилин.

2. Помідори бланшируй, зніми шкірку і наріж кубиками. Додай до печінки та туші протягом 10 хвилин. Посоли, поперчи та додай томатну пасту.

3. Очищену картоплю відвари в підсоленій воді до готовності та приготуй пюре, додавши вершкове масло та вершки.

4. У форму виклади половину пюре, потім начинку з печінки і накрий картоплею, що залишилася. Запікайте в духовці протягом 10-15 хвилин при температурі 170 °С.

Попередній пост
5 способів боротьби з мішками під очима
5 способів боротьби з мішками під очима
Наступний пост
5 цікавих фактів про адреналіну
5 цікавих фактів про адреналіну

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Користь кактуса: навіщо тримати цю рослину вдома і як вона впливає на здоров’я

Кактус може навчити тебе турбуватися про себе краще, ніж будь-який психолог.
Фітнес та здоров'я

Видалення міліуму: як безпечно позбутися білих цяток на обличчі

Маленька біла цятка, яку ти вважаєш дрібницею, може розповісти про стан твоєї шкіри більше, ніж здається.
Психологія

Як зрозуміти свій рівень стресу та взяти його під контроль

Можливо, ти втомилася від постійної напруги, навіть не помічаючи, що твій рівень стресу вже вийшов з-під контролю.
Фітнес та здоров'я

Кардіотренування без фанатизму: що працює насправді

Можливо, усе, що тобі потрібно для змін – це не новий абонемент, а 10 хвилин чесного руху на день.