Главная

5 советов для тех, кто разводится

21 Октябрь, 2013

Каждый человек по-разному переживает расставание: кто-то выплескивает эмоции на близких, кто-то, наоборот, замыкается в себе.<p>Вот несколько советов, которые помогут пережить развод.

1. Негативные эмоции и физическую энергию выплесни наружу. Не стоит закрываться дома и рыдать в подушку: выходи на прогулки, запишись в спортивную секцию, займись каким-то хобби.

2. Не отказывай себе практически ни в чем. Хочешь покататься на коньках – вперед, хочешь послушать музыку – включай плеер, хочешь сходить в театр – покупай билет.

3. Не храни обиду и злость – научись прощать. Ведь во время ваших отношений тебе есть, за что поблагодарить его – вспомни позитивные моменты.

4. Расстаться нужно хорошо. Не стоит унижаться и припоминать ему все его «грешки», пусть все останется на его совести. Будь выше этого.

5. Сосредоточься не на прошлом, а на будущем. Своем будущем. Настройся на позитив. Будь уверена в том, что у тебя все будет хорошо. А как же иначе!

Предыдущий пост

Отбеливаем зубы дома: 3 недорогих способа

Следующий пост

Как намекнуть парню на женитьбу: 5 советов

Новости партнёров

Fresh

Статья эксперта

Психология

Социальная тревожность: что это такое, как распознать симптомы и преодолеть состояние

Социальная тревожность – это не застенчивость, а глубокий страх быть оцененным, который ежедневно влияет на миллионы людей.

Lifestyle

Подкаст, що руйнує стереотипи, повертається: стартує другий сезон проєкту «Сила в тобі»

«Сила в тобі» – подкаст, що народився в часи, коли бути сильними стало не вибором, а щоденною необхідністю. ГО «Дівчата» розпочала цей проєкт як простір для відкритих і щирих розмов – про сміливість бути собою, крихкість і витримку, пошук себе через творчість, саморозвиток і внутрішню цілісність.