Головна

5 порад для тих, хто розлучається

21 Октябрь, 2013

Кожна людина по-різному переживає розлучення: хтось виплескує емоції на близьких, хтось, навпаки, замикається в собі. Ось кілька порад, які допоможуть пережити розлучення.

1. Негативні емоції та фізичну енергію виплесні назовні. Не варто закриватися вдома і плакати в подушку: виходь на прогулянки, запишись у спортивну секцію, займися якимось хобі.

2. Не відмовляй собі практично ні в чому. Хочеш покататися на ковзанах – вперед хочеш послухати музику – включай плеєр, хочеш сходити до театру – купуй квиток.

3. Не зберігай образу та злість – навчися прощати. Адже під час ваших стосунків тобі є, за що подякувати йому – згадай позитивні моменти.

4. Розлучитися потрібно добре. Не варто принижуватися і пригадувати йому всі його грішки, нехай все залишиться на його совісті. Будь вище.

5. Зосередьтеся не на минулому, а на майбутньому. Своєму майбутньому. Налаштуйся на позитив. Будь впевнена, що в тебе все буде добре. А як же інакше!

Попередній пост

Відбілюємо зуби вдома: 3 недорогі способи

Наступний пост

Як натякнути хлопцю на одруження: 5 порад

Новини партнерів

Fresh

Стаття експерта

Психологія

Соціальна тривога: що це таке, як розпізнати симптоми та подолати стан

Соціальна тривога – це не сором’язливість, а глибокий страх бути оціненим, який щодня впливає на мільйони людей.

Lifestyle

Подкаст, що руйнує стереотипи, повертається: стартує другий сезон проєкту «Сила в тобі»

«Сила в тобі» – подкаст, що народився в часи, коли бути сильними стало не вибором, а щоденною необхідністю. ГО «Дівчата» розпочала цей проєкт як простір для відкритих і щирих розмов – про сміливість бути собою, крихкість і витримку, пошук себе через творчість, саморозвиток і внутрішню цілісність.