Мясной рулет с овощной начинкой. Рецепт

Мясной рулет с овощной начинкой. Рецепт
Мясной рулет имеет изысканный вкус, а его приготовление займет всего 40 минут!
  • 500 г куриного филе
  • 200 г стручковой фасоли
  • 2 моркови
  • 2 луковицы
  • пряная зелень
  • соль, перец

Куриное филе разрежь на тонкие пласты и отбей. Фасоль разморозь, морковь очисти и порежь полосками, а лук полукольцами и обжарь овощи на растительном масле. Заверни в филе, скрепи шпажками и туши в подсолнной воде в течение получаса.

Предыдущий пост
3 модные идеи для января (фото)
3 модные идеи для января (фото)
Следующий пост
Китайский гороскоп: прогноз для Быка на 2013 год
Китайский гороскоп: прогноз для Быка на 2013 год

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.