М'ясний рулет із овочевою начинкою. Рецепт

М'ясний рулет із овочевою начинкою. Рецепт
М'ясний рулет має вишуканий смак, а його приготування займе лише 40 хвилин!
  • 500 г курячого філе
  • 200 г стручкової квасолі
  • 2 моркви
  • 2 цибулини
  • пряна зелень
  • сіль, перець

Куряче філе розріж і куряче філе. Квасоля розморозь, моркву очисти і поріж смужками, а цибуля півкільцями та обсмаж овочі на олії. Загорни у філе, скріпи шпажками та туші у соняшній воді протягом півгодини.

Попередній пост
3 модні ідеї для січня (фото)
3 модні ідеї для січня (фото)
Наступний пост
Китайський гороскоп: прогноз для Бика на 2013 рік
Китайський гороскоп: прогноз для Бика на 2013 рік

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Користь кактуса: навіщо тримати цю рослину вдома і як вона впливає на здоров’я

Кактус може навчити тебе турбуватися про себе краще, ніж будь-який психолог.
Фітнес та здоров'я

Видалення міліуму: як безпечно позбутися білих цяток на обличчі

Маленька біла цятка, яку ти вважаєш дрібницею, може розповісти про стан твоєї шкіри більше, ніж здається.
Психологія

Як зрозуміти свій рівень стресу та взяти його під контроль

Можливо, ти втомилася від постійної напруги, навіть не помічаючи, що твій рівень стресу вже вийшов з-під контролю.
Фітнес та здоров'я

Кардіотренування без фанатизму: що працює насправді

Можливо, усе, що тобі потрібно для змін – це не новий абонемент, а 10 хвилин чесного руху на день.