Быстрый ужин: чили с мясом и фасолью. Рецепт

Быстрый ужин: чили с мясом и фасолью. Рецепт
Накорми родных таким пикантным блюдом.Чтобы приготовить его, тебе понадобится всего за 30 минут!
  •  2 банки консервированной фасоли белой и красной 
  • 3 ст. л. томатного соуса
  •  2 луковицы 
  • 300 г говяжьего фарша
  •  соль,  перец,чили,  чеснок

Лук очисти, порежь полукольцами и обжарь в сотейнике на растительном масле. Добавь к луку фарш и протуши до готовности. Выложи в сотейник фасоль, посоли, приправь томатным соусом, чесно- ком, перцем чили по вкусу. Туши 5 мин.

Предыдущий пост
Разгрузочный день на рисе
Разгрузочный день на рисе
Следующий пост
3 стильных праздничных макияжа для брюнетки (фото)
3 стильных праздничных макияжа для брюнетки (фото)

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Правда или миф: действительно ли соль задерживает воду, повышает давление и снижает стрессоустойчивость

Соль может воздействовать не только на давление и отеки – она способна расшатать твою нервную систему, даже если ты этого не замечаешь.
Фитнес и здоровье

Печет шов после операции: норма или тревожный сигнал?

Жжение в шве может быть сигналом – но не всегда опасным: узнай, как отличить норму от тревоги.
Психология

Как перестать думать о плохом: 5 способов остановить тревожные мысли

А что, если большинство ваших тревожных мыслей – это не правда, а просто старая привычка мозга?
Фитнес и здоровье

Диета при сахарном диабете: что можно есть, а что нельзя

Возможно, вам никто не говорил, но жить вкусно с диабетом – не только возможно, но и необходимо.