Главная

4 причины полюбить каши

06.04.2014

Каждая женщина, которая следит за своим здоровьем, осведомлена в том, что каши содержат фактически все питательные вещества, которые необходимы нашему организму. И что важно: их соотношение практически идеально.Приведем 4 причины, по которым ты просто обязана полюбить каши.

1. Каша – это полезно. Регулярное употребление каш способствует повышению уровня гемоглобина и улучшению прочности сосудов, помогает работе желудка и сердца.

2. Каша – это энергия. Если кушать по утрам кашу, то в течение целого дня будешь ощущать прилив бодрости и сил.

3. Каши помогают похудеть. Ведь недаром они являются основой многих диет.

4. Приемлемая цена. Каши стоят относительно недорого, поэтому позволить их себе могут все.

Предыдущий пост

Как избавиться от прыщика за одну ночь

Следующий пост

Ухудшилась память: почему я все забываю?

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Нарушения сна после 35: как гормоны, стресс и привычки крадут ночной покой

Твой сон – это не просто ночной отдых, это ежедневный громкий сигнал: «тело больше не справляется», который мы часто игнорируем.

Красота

Как научиться рисовать стрелки: пошагово, понятно, без нервов

Может, у тебя просто не та подводка – а может, никто не объяснял, как это делать по-настоящему удобно.

Фитнес и здоровье

Почему менструация бывает дважды в месяц: что это значит и что делать

Менструация снова – хотя прошло всего две недели? Это может быть как вариантом нормы, так и первым звоночком, на который стоит обратить внимание.

Ее история

Шить изысканную одежду в приграничье: как Анна из Сум создала бренд одежды, когда другие закрывались

Уже во время полномасштабной войны Анна Ященко, предпринимательница, у которой было швейное производство в Сумах, поняла, что пришло время пойти за своей мечтой и создать собственный бренд одежды. Ее история стала частью нашего проекта «Сила и стойкость. Бизнес-истории с прифронтовых территорий», который реализуется при поддержке Sense Bank.

Хочу ещё