Лучшие новогодние рецепты 2013. Семга со спаржей

Лучшие новогодние рецепты 2013. Семга со спаржей
Филе семги станет отличный украшением праздничного стола. Используй наш новогодний рецепт для приготовления изумительного блюда!

 Лучшие новогодние рецепты 2013. Семга со спаржей

  • 1 кг семги
  •  400 г замороженной спаржи 
  • 50 мл растительного масла
  • 1 ст. л. муки 
  • 1 ст. л. масла
  • 300 мл молока
  • 50 г тертого сыра
  • 1 яичный желток 
  • мускатный орех 
  • соль,  перец

1. Семгу очисти от кожицы, вырежи центральную кость и тщательно удали все мелкие. Порежь филе рыбы на порцион- ные куски, посоли, поперчи и обжарь на растительном масле по 2 мин с каждой из 4 сторон.

2. Спаржу выложи на блюдо и разморозь (только не в воде). Обжарь на сковороде на расти- тельном масле в течение 5 мин.

3. Приготовь сырный соус. Обжарье муку в масле, постоянно помешивая, постепенно, тонкой струйкой влей молоко. Провари соус, помешивая. Затем сними основу соуса с огня, добавь тер- тый сыр, яичный желток, мускат- ный орех, соль, перец. Все хоро- шо размешай и еще подогрей, но не кипяти.

4. Выложи семгу со спаржей на порционные тарелки и полей сырным соусом.

Предыдущий пост
Как украсить детскую комнату к Новому году 2013 (фото)
Как украсить детскую комнату к Новому году 2013 (фото)
Следующий пост
Скорпион: характеристика по астротаро. Астрология и таро
Скорпион: характеристика по астротаро. Астрология и таро

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.