Новогодний рецепт: салат с тунцом

Новогодний рецепт: салат с тунцом
Тунец - очень полезная и вкусная рыба. Предлагаем тебе новогодний рецепт салата с тунцем!

 Новогодний рецепт: салат с тунцом

  • 5 картофелин;
  • 1 банка тунца;
  • 100г оливок;
  • 1 салатная луковица;
  • 1/3 стакана свежего лимонного сока;
  • 4 зубчика чеснока;
  • 2 ч. л. порошка горчицы;
  • соль  перец

1. Картофель хорошо промой и отвари в мундире. Очисти кожуру, когда остынет.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Салат "змейка"

2. Сделай соус: смешай лимонный сок с оливковым маслом, постепенно вводя масло и размешивая венчиком. Добавь тертый чеснок, порошок горчицы, соль, перец по вкусу.

3.  Картофель порежь кубиками, лук полукольцами и оливки колечками. Поруби тунца. Смешай салат и заправь горчичным соусом.

Предыдущий пост
Весы: характеристика по астротаро. Астрология и таро
Весы: характеристика по астротаро. Астрология и таро
Следующий пост
Китайский гороскоп: прогноз для Обезьяны на 2013 год
Китайский гороскоп: прогноз для Обезьяны на 2013 год

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.