Мясной рулет брачиола 
с помидорами

Мясной рулет брачиола 
с помидорами
Очень вкусный и оригинальный рецепт. Хорош как на праздничный стол, так и на каждый день.(8 порций) Время приготовления: 50 минут + 2 часа. В 100 г: 370 ккал.
  • 1,5 кг говяжьей вырезки 

  •  100 г хлебных крошек
  •  30 г вяленых томатов
  •  150 г моцареллы
  •  3 ст. ложки горчицы 
  •  оливковое масло 

  •  свежая зелень
  •  соль
  •  черный перец
 
 
Мясо вымой и обсуши. Сделай разрез в центре, не прорезая до конца. Натри солью, перцем, оливковым 
маслом и горчицей. Оставь на 2 часа.  
 
Вяленые томаты залей оливковым маслом. Оставь на 30 минут и мелко нарежь. Смешай с хлебными крошками и мелко нарезанной моцареллой. Добавь измельченную зелень, 
приправь солью и перцем по вкусу.  
 
На пласт мяса выложи начинку, заверни и перевяжи нитью. Смажь горчицей, сбрызни оливковым маслом и запекай в духовке в течение 40 минут при температуре 190 oС. 
 
Совет: В форму с мясом положи свежие помидоры и поливай рулет при запекании получившимся соком.  
Предыдущий пост
Офисная зарядка: разминаем шею, спину, плечи и поясницу
Офисная зарядка: разминаем шею, спину, плечи и поясницу
Следующий пост
Беременным работать нельзя
Беременным работать нельзя

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.