М'ясний рулет брачіола з помідорами

М'ясний рулет брачіола з помідорами
Дуже смачний та оригінальний рецепт. Хороший як на святковий стіл, так і на кожен день. (8 порцій) Час приготування: 50 хвилин + 2 години. 100 г: 370 ккал.
  • 1,5 кг яловичої вирізки
  •  100 г хлібних крихт
  • 30 г в'ялених томатів
  •   ложки гірчиці 
  •  оливкова олія
  •  свіжа зелень
  •  сіль
  •  чорний перець
 
 
Зроби розріз у центрі, не прорізаючи до кінця. Натрі сіллю, перцем, оливковою олією та гірчицею. Залиш на 2 години.  
 
В'ялені томати залий оливковою олією. Залиш на 30 хвилин і дрібно наріж. Змішай із хлібними крихтами і дрібно нарізаною моцарелою. Додай подрібнену зелень, приправ сіллю та перцем до смаку.  
 
На пласт м'яса виклади начинку, загорни і перев'яжи ниткою. Змасти гірчицею, збризкати оливковою олією і запікати в духовці протягом 40 хвилин при температурі 190 oС.  
Попередній пост
Офісна зарядка: розминаємо шию, спину, плечі та поперек
Офісна зарядка: розминаємо шию, спину, плечі та поперек
Наступний пост
Вагітним працювати не можна
Вагітним працювати не можна

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.