М'ясний рулет брачіола з помідорами

М'ясний рулет брачіола з помідорами
Дуже смачний та оригінальний рецепт. Хороший як на святковий стіл, так і на кожен день. (8 порцій) Час приготування: 50 хвилин + 2 години. 100 г: 370 ккал.
  • 1,5 кг яловичої вирізки
  •  100 г хлібних крихт
  • 30 г в'ялених томатів
  •   ложки гірчиці 
  •  оливкова олія
  •  свіжа зелень
  •  сіль
  •  чорний перець
 
 
Зроби розріз у центрі, не прорізаючи до кінця. Натрі сіллю, перцем, оливковою олією та гірчицею. Залиш на 2 години.  
 
В'ялені томати залий оливковою олією. Залиш на 30 хвилин і дрібно наріж. Змішай із хлібними крихтами і дрібно нарізаною моцарелою. Додай подрібнену зелень, приправ сіллю та перцем до смаку.  
 
На пласт м'яса виклади начинку, загорни і перев'яжи ниткою. Змасти гірчицею, збризкати оливковою олією і запікати в духовці протягом 40 хвилин при температурі 190 oС.  
Попередній пост
Офісна зарядка: розминаємо шию, спину, плечі та поперек
Офісна зарядка: розминаємо шию, спину, плечі та поперек
Наступний пост
Вагітним працювати не можна
Вагітним працювати не можна

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Користь кактуса: навіщо тримати цю рослину вдома і як вона впливає на здоров’я

Кактус може навчити тебе турбуватися про себе краще, ніж будь-який психолог.
Фітнес та здоров'я

Видалення міліуму: як безпечно позбутися білих цяток на обличчі

Маленька біла цятка, яку ти вважаєш дрібницею, може розповісти про стан твоєї шкіри більше, ніж здається.
Психологія

Як зрозуміти свій рівень стресу та взяти його під контроль

Можливо, ти втомилася від постійної напруги, навіть не помічаючи, що твій рівень стресу вже вийшов з-під контролю.
Фітнес та здоров'я

Кардіотренування без фанатизму: що працює насправді

Можливо, усе, що тобі потрібно для змін – це не новий абонемент, а 10 хвилин чесного руху на день.