Главная

Секс после родов. Когда можно начинать?

22.11.2012

Роды – серьезный стресс для организма женщины. Поэтому для возвращения в норму организму просто необходим период воздержания от интимной близости.

Если во время родов не было травм родовых путей, то самое время вспомнить о сексе уже через 5-6 недель! Главная проблема в этот период – это тревога о том, что влагалище после рождения ребенка стало слишком широким. Увы, это беспокоит 90% мужчин и каждую вторую женщину!

На самом деле незначительные изменения качества первого послеродового секса испытывает лишь каждая пятая пара, а спустя год – лишь каждая одиннадцатая!
Быстро восстановить форму поможет специальная гимнастика для мышц промежности (ты же слышала об упражнениях Кегеля?) и аэробные тренировки.

Для первого послеродового секса лучше всего подойдут позы, не допускающие глубокое проникновение: лежа на спине или на боку.

Если же во время контакта появилась боль или кровянистые выделения, обязательно обратись к врачу!

Предыдущий пост

7 правил супружеского секса

Следующий пост

Как приготовить пончики &quot;донатс&quot; дома? Рецепт!

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Нарушения сна после 35: как гормоны, стресс и привычки крадут ночной покой

Твой сон – это не просто ночной отдых, это ежедневный громкий сигнал: «тело больше не справляется», который мы часто игнорируем.

Красота

Как научиться рисовать стрелки: пошагово, понятно, без нервов

Может, у тебя просто не та подводка – а может, никто не объяснял, как это делать по-настоящему удобно.

Фитнес и здоровье

Почему менструация бывает дважды в месяц: что это значит и что делать

Менструация снова – хотя прошло всего две недели? Это может быть как вариантом нормы, так и первым звоночком, на который стоит обратить внимание.

Ее история

Шить изысканную одежду в приграничье: как Анна из Сум создала бренд одежды, когда другие закрывались

Уже во время полномасштабной войны Анна Ященко, предпринимательница, у которой было швейное производство в Сумах, поняла, что пришло время пойти за своей мечтой и создать собственный бренд одежды. Ее история стала частью нашего проекта «Сила и стойкость. Бизнес-истории с прифронтовых территорий», который реализуется при поддержке Sense Bank.

Хочу ещё