Сайда в ветчине с кремом из цветной капусты

Сайда в ветчине с кремом из цветной капусты
Хочешь приготовить оригинальное блюдо из сайды? Предлагаем тебе рецепт от норвежского повара Свена Эрика Ренаа. Рыба получается очень нежной и вкусной!
  • 300 г филе сайды
  • 8 ломтиков не очень соленой ветчины
  • 300 г цветной капусты
  • 1- 2 ст. ложки сыра маскарпоне
  • 1 ст. ложка сливочного масла
  • 100 г черешков сельдерея
  • 2 ст. ложки оливкового масла
  • петрушка
  • стручковая фасоль
  • соль
  • перец

 

Рыбу посоли и поперчи. Оберни тонкими ломтиками ветчины и помести в форму для запекания. Влей немного воды, накрой форму фольгой и готовь в духовке в течение 15-20 минут при температуре 170 ºС.

Цветную капусту отвари в подсоленной воде до готовности. Приготовь пюре, добавив сливочное масло и сыр маскарпоне.

Черешки сельдерея отвари в течение 4-5 минут. Взбей блендером, добавь оливковое масло и перемешай. Посоли по вкусу.

Готовую рыбу выложи на пюре из цветной капусты и полей соусом из сельдерея.

Укрась блюдо петрушкой и отварной стручковой фасолью.

Предыдущий пост
Уход за руками, губами и телом осенью и зимой
Уход за руками, губами и телом осенью и зимой
Следующий пост
7 правил супружеского секса
7 правил супружеского секса

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.