Анализ крови: что должно насторожить?
Научись понимать, какие показатели в анализе крови говорят о проблемах со здоровьем!
С-реактивный белок
Норма ≤1
Является одним из показателей воспаления и инфекционных болезней, а также наличия онкологии. Высокий CRP увеличивает риск сердечных заболеваний в 4-8 раз.
Гомоцистеин
Норма – ≤10
Гомоцистеин > 14 означает, что в два раза повысился риск развития болезни Альцгеймера. Может быть снижен
с помощью комплекса витаминов группы В.
Тиреотропный гормон
Норма 3,5-5,5
Регулирует работу щитовидной железы, контролирует уровень потребляемой энергии, влияет на метаболизм и вес. Если уровень ТТГ не совпадает с нормой, обратись к врачу.
Холестерин
Норма <200
Повышенное содержание холестерина в крови угрожает сердечными и сосудистыми заболеваниями. Уменьшить поможет низкокалорийная диета и физические нагрузки.
Глюкоза
Норма <5
Повышенный риск развития рака груди, толстой кишки, матки, печени и поджелудочной железы, диабета. Необходимо отказаться от курения, ввести в рацион корицу и продукты, богатые клетчаткой.
