Аналіз крові: що має насторожити?
Навчися розуміти, які показники в аналізі крові говорять про проблеми зі здоров'ям!
С-реактивний білок
Норма ≤1
з показників запалення та інфекційних хвороб, а також наявності онкології. Високий CRP збільшує ризик серцевих захворювань у 4-8 разів. style="font-size:14px;">Гомоцистеїн
Норма – ≤10
Гомоцистеїн > 14 означає, що в два рази підвищився ризик розвитку хвороби Альцгеймера. Може бути знижений за допомогою комплексу вітамінів групи В.
&div> style="font-size:14px;">Тиреотропний гормон
Норма 3,5-5,5
контролює рівень споживаної енергії, впливає на метаболізм і вагу. Якщо рівень ТТГ не збігається з нормою, зверніться до лікаря. style="font-size:14px;">Холестерин
Норма <200
Підвищений вміст холестерину судинними захворюваннями. Зменшити допоможе низькокалорійна дієта та фізичні навантаження.
Норма <5
Підвищений ризик розвитку раку грудей, товстої кишки, матки, печінки та підшлункової залози, діабету. Необхідно відмовитися від куріння, ввести в раціон корицю і продукти, багаті клітковиною.
Попередній пост
Наступний пост
Новини партнерів
Fresh
Краса
Літня косметичка: що змінити в догляді за шкірою у спеку
Твоя шкіра влітку страждає не від спеки, а від неправильного догляду – і ці 5 засобів змінять усе.
Шоубіз
Аліна Гросу вперше стала мамою: «Тільки тепер я зрозуміла, що таке любов»
Іноді потрібно стати мамою, щоб вперше по-справжньому зрозуміти, що таке любов.
Шоубіз
«Мама-драма»: після цих кадрів всі питають одне й те саме про Олю Цибульську
Вона нічого не сказала – але країна вже вирішує, вагітна Оля Цибульська чи ні.
Психологія
Фінансова тривожність: чому ти боїшся витрачати навіть коли маєш гроші
Інколи справа не в грошах, а в тому, що ти досі не відчуваєш, що їх можна спокійно витрачати.
