Аналіз крові: що має насторожити?
Навчися розуміти, які показники в аналізі крові говорять про проблеми зі здоров'ям!
С-реактивний білок
Норма ≤1
з показників запалення та інфекційних хвороб, а також наявності онкології. Високий CRP збільшує ризик серцевих захворювань у 4-8 разів. style="font-size:14px;">Гомоцистеїн
Норма – ≤10
Гомоцистеїн > 14 означає, що в два рази підвищився ризик розвитку хвороби Альцгеймера. Може бути знижений за допомогою комплексу вітамінів групи В.
&div> style="font-size:14px;">Тиреотропний гормон
Норма 3,5-5,5
контролює рівень споживаної енергії, впливає на метаболізм і вагу. Якщо рівень ТТГ не збігається з нормою, зверніться до лікаря. style="font-size:14px;">Холестерин
Норма <200
Підвищений вміст холестерину судинними захворюваннями. Зменшити допоможе низькокалорійна дієта та фізичні навантаження.
Норма <5
Підвищений ризик розвитку раку грудей, товстої кишки, матки, печінки та підшлункової залози, діабету. Необхідно відмовитися від куріння, ввести в раціон корицю і продукти, багаті клітковиною.
Попередній пост
Наступний пост
Новини партнерів
Fresh
Lifestyle
AVALON відкрив двері у серце виробництва артезіанської води та презентував новий продукт
19 грудня бренд артезіанської води AVALON провів закриту подію на власному виробничому комплексі в селищі Немішаєве.
Краса
Як правильно сушити волосся: поради, помилки та найкращі способи
Ви можете не змінювати шампунь – достатньо змінити спосіб сушіння, щоб волосся почало виглядати краще.
Її історія
Лежачки для тварин із любовʼю і сенсом: як мама і донька з Куп’янська розвивають бізнес у Харкові
Ганна Кравцова і її мама Наталія, що мешкають у прифронтовому Харкові, мають дуже незвичний бізнес – лежачки для тварин ручної роботи. Нова надихальна історія в рамках спецпроєкту «Сила і стійкість. Бізнес-історії з прифронтових територій», що здійснюється за підтримки Sense Bank.
Фітнес та здоров'я
Вітаміни для очей: які потрібні твоєму зору та коли їх варто приймати
Твій зір може залишатися чітким і ясним, якщо дати очам не магію, а правильну підтримку – щодня, без фанатизму і без фільтрів.
