Аналіз крові: що має насторожити?
Навчися розуміти, які показники в аналізі крові говорять про проблеми зі здоров'ям!
С-реактивний білок
Норма ≤1
з показників запалення та інфекційних хвороб, а також наявності онкології. Високий CRP збільшує ризик серцевих захворювань у 4-8 разів. style="font-size:14px;">Гомоцистеїн
Норма – ≤10
Гомоцистеїн > 14 означає, що в два рази підвищився ризик розвитку хвороби Альцгеймера. Може бути знижений за допомогою комплексу вітамінів групи В.
&div> style="font-size:14px;">Тиреотропний гормон
Норма 3,5-5,5
контролює рівень споживаної енергії, впливає на метаболізм і вагу. Якщо рівень ТТГ не збігається з нормою, зверніться до лікаря. style="font-size:14px;">Холестерин
Норма <200
Підвищений вміст холестерину судинними захворюваннями. Зменшити допоможе низькокалорійна дієта та фізичні навантаження.
Норма <5
Підвищений ризик розвитку раку грудей, товстої кишки, матки, печінки та підшлункової залози, діабету. Необхідно відмовитися від куріння, ввести в раціон корицю і продукти, багаті клітковиною.
Попередній пост
Наступний пост
Новини партнерів
Fresh
Фітнес та здоров'я
Готуємось до вагітності: як зміцнити тіло, гормони й нервову систему
Можливо, твоє тіло вже готове до вагітності – йому просто потрібно, щоб ти його почула.
Фітнес та здоров'я
Чим небезпечні папіломи і як правильно їх видалити
Перш ніж зважитись на видалення папілом, варто дізнатися, що насправді ховається за цими маленькими «плямками».
Lifestyle
Данилевська, Верняєв, Мірошніченко: зірки прочитали вірші задля підтримки НацГвардії
У Sapience Music Bar відбувся традиційний благодійний вечір української поезії «Читай серцем», організований видавництвом #книголав та ДАР ОАБр НГУ.
Краса
Медовий масаж: краса, терапія чи біль? Вся правда про популярну процедуру
Не все, що солодке, – ніжне: медовий масаж може стати твоїм тілесним викликом і найтеплішою терапією водночас.
