Развод: что делать, если прошлое не отпускает

Развод: что делать, если прошлое не отпускает
Вы давно в разводе, однако прошлое не отпускает. Ты ругаешь себя за то, что была молодой, глупой, не умела идти на уступки. Все мужчины меркнут в сравнении с ним. Что делать?

Такая привязка к прошлому напоминает эмоциональную зависимость. Именно поэтому у тебя не получается строить отношения с другими мужчинами. Тебе надо проделать серьезную внутреннюю работу для того, чтобы обрубить эмоциональную связь с бывшим мужем, может быть, даже потребуется помощь психотерапевта.

 

Для начала разберись в себе: почему ты скучаешь за тем временем, когда была с этим мужчиной? Ведь, скорее всего, ссор и негатива в отношениях было предостаточно - значит,  вас обоих они не удовлетворяли.

 

 

Задай себе несколько вопросов: ты его любишь? Откуда ты это знаешь? Были ли у вас настоящие отношения? Что мешает тебе любить саму себя? Что ты хочешь от жизни и что ты можешь сделать сама для себя?

 

 

После расставания у тебя на душе образовалась пустота, так начни же немедленно ее заполнять, иначе нервный срыв гарантирован!

 

 

Для начала напиши свой жизненный план на год-полтора вперед. Чего ты хочешь достичь за это время? Что тебе надо для этого сделать? Пойми: ни бывший муж, ни любой другой мужчина не может сделать тебя счастливой, пока ты не научишься любить себя. Не кори себя за юношескую горячность или незрелость в отношениях с бывшим. Все мы совершаем ошибки - прости себя за них и сделай правильные выводы.    

Предыдущий пост
Продукты, укрепляющие нервы
Продукты, укрепляющие нервы
Следующий пост
Сколько пить, чтобы похудеть?
Сколько пить, чтобы похудеть?

Новости партнёров

Fresh

Красота

Натуральная подтяжка без инъекций: что стоит знать о скульптурном массаже лица

Это не релакс и не чудо – это метод, который может вернуть тебе лицо, которое ты давно не видела в зеркале.
Психология

Отношения с матерью после 30: когда она все еще «контролирует» вашу жизнь

Даже после 30 лет мать может «руководить» твоей жизнью – не словами, а взглядом, который пробуждает детский стыд.
Красота

Как правильно рисовать контур губ: пошаговая инструкция для идеального макияжа

Оказывается, один маленький штрих карандашом может полностью изменить форму и выражение твоих губ – и мы покажем, как делать это без ошибок.
Фитнес и здоровье

Правда или миф: действительно ли соль задерживает воду, повышает давление и снижает стрессоустойчивость

Соль может воздействовать не только на давление и отеки – она способна расшатать твою нервную систему, даже если ты этого не замечаешь.