Развод: что делать, если прошлое не отпускает

Развод: что делать, если прошлое не отпускает
Вы давно в разводе, однако прошлое не отпускает. Ты ругаешь себя за то, что была молодой, глупой, не умела идти на уступки. Все мужчины меркнут в сравнении с ним. Что делать?

Такая привязка к прошлому напоминает эмоциональную зависимость. Именно поэтому у тебя не получается строить отношения с другими мужчинами. Тебе надо проделать серьезную внутреннюю работу для того, чтобы обрубить эмоциональную связь с бывшим мужем, может быть, даже потребуется помощь психотерапевта.

 

Для начала разберись в себе: почему ты скучаешь за тем временем, когда была с этим мужчиной? Ведь, скорее всего, ссор и негатива в отношениях было предостаточно - значит,  вас обоих они не удовлетворяли.

 

 

Задай себе несколько вопросов: ты его любишь? Откуда ты это знаешь? Были ли у вас настоящие отношения? Что мешает тебе любить саму себя? Что ты хочешь от жизни и что ты можешь сделать сама для себя?

 

 

После расставания у тебя на душе образовалась пустота, так начни же немедленно ее заполнять, иначе нервный срыв гарантирован!

 

 

Для начала напиши свой жизненный план на год-полтора вперед. Чего ты хочешь достичь за это время? Что тебе надо для этого сделать? Пойми: ни бывший муж, ни любой другой мужчина не может сделать тебя счастливой, пока ты не научишься любить себя. Не кори себя за юношескую горячность или незрелость в отношениях с бывшим. Все мы совершаем ошибки - прости себя за них и сделай правильные выводы.    

Предыдущий пост
Продукты, укрепляющие нервы
Продукты, укрепляющие нервы
Следующий пост
Сколько пить, чтобы похудеть?
Сколько пить, чтобы похудеть?

Новости партнёров

Fresh

Lifestyle

Культурна стійкість під час війни: у Києві пройшла Ukrainian GALA | VYTOKY

Днями у МЦКМ (Жовтневий палац), який нещодавно зазнав пошкоджень внаслідок російського обстрілу, відбулася перша інституційна подія нового формату - Ukrainian GALA | VYTOKY.
Психология

Что такое «ик» в отношениях – и почему партнер вдруг начинает раздражать

Ты можешь быть влюблена по уши – пока однажды его смех, бег за автобусом или манера жевать вдруг не разрушат всю магию.
Психология

Почему нас так раздражают определенные люди: психологи объясняют эффект зеркала

Иногда человек, который раздражает тебя больше всего, на самом деле показывает то, что ты давно пытаешься не замечать в себе.
Психология

Маменькин сынок в отношениях: 7 тревожных сигналов, которые нельзя игнорировать

Иногда проблема в отношениях не между вами двумя – а в том, что рядом с вашим мужчиной все еще главную роль занимает его мама.