Оригинальный салат с помидорами и авокадо

Оригинальный салат с помидорами и авокадо
Салат с помидорами, авокадо, черными оливками и сыром фета - вкусно, полезно, диетически и в то же время достаточно питательно.

 

Ингредиенты: 
  
  • Помидор (свежий) — 3 шт
  • Авокадо — 1 шт
  • Лук репчатый (типа "крымский" красный) — 1 шт
  • Оливки черные (без косточек) — 8 шт
  • Фета — 50 г
  • Персик (свежий - по желанию) — 1 шт
  • Масло оливковое — 1-2 ст. л.
  • Сок лимонный (по вкусу)
  • Укроп (свежая, по вкусу)
  • Соевый соус (или соль, по вкусу)
 
 
Овощи промыть, очистить;помидоры нарезать кружочками;авокадо нарезать дольками. 
 
Овощи сложить в салатницу;добавить нарезанный тонкими кольцами лук и сбрызнуть лимонным соком. 
 
Добавить оливки, нарезанные на 2-3 части и сыр "Фета" - кубиками. 
 
Добавить измельченную зелень укропа и по желанию можно добавить нарезанный дольками персик, для тех, кто любит добавлять фрукты в овощные салаты. 
 
Получается очень нежный вкус. Заправить салат оливковым маслом и соевым соусом.
 
 
 
 
 
Предыдущий пост
Здоровье ребенка зависит от профессии папы!
Здоровье ребенка зависит от профессии папы!
Следующий пост
Расставание: как избавиться от мужчины за пару дней
Расставание: как избавиться от мужчины за пару дней

Новости партнёров

Fresh

Lifestyle

Культурна стійкість під час війни: у Києві пройшла Ukrainian GALA | VYTOKY

Днями у МЦКМ (Жовтневий палац), який нещодавно зазнав пошкоджень внаслідок російського обстрілу, відбулася перша інституційна подія нового формату - Ukrainian GALA | VYTOKY.
Психология

Что такое «ик» в отношениях – и почему партнер вдруг начинает раздражать

Ты можешь быть влюблена по уши – пока однажды его смех, бег за автобусом или манера жевать вдруг не разрушат всю магию.
Психология

Почему нас так раздражают определенные люди: психологи объясняют эффект зеркала

Иногда человек, который раздражает тебя больше всего, на самом деле показывает то, что ты давно пытаешься не замечать в себе.
Психология

Маменькин сынок в отношениях: 7 тревожных сигналов, которые нельзя игнорировать

Иногда проблема в отношениях не между вами двумя – а в том, что рядом с вашим мужчиной все еще главную роль занимает его мама.