Главная

Упражнения для стройных бедер (ВИДЕО)

16.07.2012

Несложные упражнения помогут тебе избавиться от "ушек" на бедрах раз и навсегда!

Эта проблема знакома многим женщинам: малоподвижный образ жизни, неправильное питание провоцируют появление чисто женской проблемы: "ушек" на бедрах.

Чтобы от них избавиться, пересмотри свой рацион: исключи слишком калорийные, жирные блюда. Хороший вариант - разгрузочные диеты.

Но запомни: без физических упражнений проблему "ушек" не решить! Предлагаем тебе комплекс упражнений. Если выполнять его регулярно, твоя фигура вновь обретет стройность!

Предыдущий пост

Отдых с ребенком: опасность солнца

Следующий пост

Что делать, чтобы не покусала собака?

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Нарушения сна после 35: как гормоны, стресс и привычки крадут ночной покой

Твой сон – это не просто ночной отдых, это ежедневный громкий сигнал: «тело больше не справляется», который мы часто игнорируем.

Красота

Как научиться рисовать стрелки: пошагово, понятно, без нервов

Может, у тебя просто не та подводка – а может, никто не объяснял, как это делать по-настоящему удобно.

Фитнес и здоровье

Почему менструация бывает дважды в месяц: что это значит и что делать

Менструация снова – хотя прошло всего две недели? Это может быть как вариантом нормы, так и первым звоночком, на который стоит обратить внимание.

Ее история

Шить изысканную одежду в приграничье: как Анна из Сум создала бренд одежды, когда другие закрывались

Уже во время полномасштабной войны Анна Ященко, предпринимательница, у которой было швейное производство в Сумах, поняла, что пришло время пойти за своей мечтой и создать собственный бренд одежды. Ее история стала частью нашего проекта «Сила и стойкость. Бизнес-истории с прифронтовых территорий», который реализуется при поддержке Sense Bank.

Хочу ещё