Главная

Завтрак для похудения

05.07.2012

Если ты будешь по утрам выпивать этот коктейль, лишние килограммы будут таять на глазах!

На завтрак выпей имбирно-грейпфрутовый смузи, он способствует похудению и заодно подарит отличное настроение и придаст энергии.

Ингредиенты:

• 1 банан, замороженный

• 1 1/4 чашки грейпфрутового сока (2-3 больших грейпфрута)

• 1/2 чайной ложки тертого имбиря

• 1 чашка льда

• 1 чайная ложка кленового/сахарно сиропа (необязательно)

• 1-3 щепотки кайенского перца (необязательно)

Инструкции:

смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы и готово.

http://beauty.ua/

Предыдущий пост

Брак по расчету: будет ли счастье?

Следующий пост

Свекровь: первая встреча

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Нарушения сна после 35: как гормоны, стресс и привычки крадут ночной покой

Твой сон – это не просто ночной отдых, это ежедневный громкий сигнал: «тело больше не справляется», который мы часто игнорируем.

Красота

Как научиться рисовать стрелки: пошагово, понятно, без нервов

Может, у тебя просто не та подводка – а может, никто не объяснял, как это делать по-настоящему удобно.

Фитнес и здоровье

Почему менструация бывает дважды в месяц: что это значит и что делать

Менструация снова – хотя прошло всего две недели? Это может быть как вариантом нормы, так и первым звоночком, на который стоит обратить внимание.

Ее история

Шить изысканную одежду в приграничье: как Анна из Сум создала бренд одежды, когда другие закрывались

Уже во время полномасштабной войны Анна Ященко, предпринимательница, у которой было швейное производство в Сумах, поняла, что пришло время пойти за своей мечтой и создать собственный бренд одежды. Ее история стала частью нашего проекта «Сила и стойкость. Бизнес-истории с прифронтовых территорий», который реализуется при поддержке Sense Bank.

Хочу ещё