Сніданок для схуднення

На сніданок випий імбирно-грейпфрутовий смузі, він сприяє схуднення і заразом подарує відмінний настрій і додасть енергії.

Інгредієнти:

• 1 банан заморожений

• 1 1/4 чашки грейпфрутового соку (2-3 великі грейпфрути)

• 1/2 чайної ложки тертого імбиру

• 1 чашка льоду

• 1 чайна ложка кленового/цукрового сиропу (необов'язково)

• 1-3 щіпки кайєнського перцю (необов'язково)

Інструкції:

змішати всі інгредієнти в блендері до однорідної маси і готово.