Как надолго сохранить летний загар: 3 важных совета

Если не принять защитных мер, вскоре после возвращения с морского курорта кожа станет заметно суше, начнет активно шелушиться и облезать. Вот несколько рекомендаций, которые помогут продлить жизнь бронзового южного загара.

Во-первых, пользуйся специальными средствами для загорелой кожи, чередуя их с обычными увлажняющими кремами. Наноси их каждый раз после душа (кстати, мойся очень мягкой мочалкой или просто ладонью, бери гель для душа вместо мыла и позабудь про пилинги и скрабы).

Во-вторых, откажись от посещения бани или сауны, вместо этого принимай негорячие ванные с морской солью и растительными маслами.

В-третьих, продумай ежедневный рацион. В нем должно быть 1,5-2 литра очищенной негазированной воды, а также источники витаминов А, С и Е (морковь, сладкий картофель, шпинат, тыква, дыня, абрикос, брокколи, киви, апельсины, брокколи, сладкий красный перец, листья салата и т.д.).

В крайнем случае, к твоим услугам солярий и средства для автозагара.