Пять простых способов сэкономить час в сутки

Пять простых способов сэкономить час в сутки
Эти идеи позволят тебе сэкономить время для отдыха, досуга и ухода за собой.

1. Поставь на кухне три корзинки: со свежими фруктами – яблоками, апельсинами, бананами; сухофруктами – курагой, черносливом, инжиром, сушеными яблоками и грушами; орехами. Когда дети проголодаются, они перекусят полезными продуктами и продержатся до основного приема пищи.

2. Твоя слабость – смотреть сериалы? Тогда дополни это увлечение глажкой, вязанием или вышиванием. Не хватайся за все сама, а грамотно распредели обязанности. Но помни, что на четких приказах и жестких инструкциях в семейных отношениях далеко не уедешь.

3. Всегда контролируй свой тон и то, как ты подаешь задание. Для мужа – это ласковая просьба, а затем похвалы, а для детей – объяснения, зачем нужно помогать маме, и здоровое поощрение.

4. Пора сходить в салон красоты подкрасить корни волос? Совмести это важное дело с маникюром. Парикмахер может нанести краску в то время, как тебе приводят в порядок ногти.

5. Научись экономить минуты. Сэкономив 60 минут, получишь целый час. Потрать его с пользой для себя!

Предыдущий пост
Почему не сбываются мечты?
Почему не сбываются мечты?
Следующий пост
Что должен уметь ребенок в год?
Что должен уметь ребенок в год?

Новости партнёров

Fresh

Психология

Можно медитировать годами. Но без этого духовность не отстроится

Мы много говорим о духовных практиках. Значительно меньше – о качестве, без которого они могут так и остаться практиками. Не стать путём к себе. Это качество – искренность.
Фитнес и здоровье

Что должно быть в домашней аптечке: список от врачей

Перекись, зеленка, старые антибиотики – проверьте свою домашнюю аптечку, ведь часть привычных средств может быть не такой полезной, как мы привыкли думать.
Психология

5 лучших фильмов о любви, которые лучше смотреть осенью

Эти ленты созданы для душевного уюта и тепла.
Фитнес и здоровье

Что дает стретчинг: польза для тела, психики и самочувствия

Вы удивитесь, насколько меняется самочувствие, если просто каждый день медленно тянуться – не к идеалу, а к себе.