Пять простых способов сэкономить час в сутки

Пять простых способов сэкономить час в сутки
Эти идеи позволят тебе сэкономить время для отдыха, досуга и ухода за собой.

1. Поставь на кухне три корзинки: со свежими фруктами – яблоками, апельсинами, бананами; сухофруктами – курагой, черносливом, инжиром, сушеными яблоками и грушами; орехами. Когда дети проголодаются, они перекусят полезными продуктами и продержатся до основного приема пищи.

2. Твоя слабость – смотреть сериалы? Тогда дополни это увлечение глажкой, вязанием или вышиванием. Не хватайся за все сама, а грамотно распредели обязанности. Но помни, что на четких приказах и жестких инструкциях в семейных отношениях далеко не уедешь.

3. Всегда контролируй свой тон и то, как ты подаешь задание. Для мужа – это ласковая просьба, а затем похвалы, а для детей – объяснения, зачем нужно помогать маме, и здоровое поощрение.

4. Пора сходить в салон красоты подкрасить корни волос? Совмести это важное дело с маникюром. Парикмахер может нанести краску в то время, как тебе приводят в порядок ногти.

5. Научись экономить минуты. Сэкономив 60 минут, получишь целый час. Потрать его с пользой для себя!

Предыдущий пост
Почему не сбываются мечты?
Почему не сбываются мечты?
Следующий пост
Что должен уметь ребенок в год?
Что должен уметь ребенок в год?

Новости партнёров

Fresh

Психология

Соматический гнев: почему нас трясет или болит после того, как мы сдерживаем эмоции

Вы не разозлились – но тело сделало это за вас: головная боль, мигрень или давление могут быть не симптомом болезни, а реакцией на подавленный гнев.
Фитнес и здоровье

Что такое окситоцин и как повысить его уровень естественным способом

От нежного прикосновения до искреннего разговора – окситоцин управляет тем, как мы любим, доверяем и чувствуем себя счастливыми.
Красота

Как подобрать идеальный оттенок помады по цвету кожи и цветотипу

Вы уверены, что ваша любимая помада действительно вам подходит – или просто привыкли к ней?
Ее история

Все отдавала армии, а сейчас поднимает из руин свой бизнес – история Екатерины из Николаева

До повномасштабної війни Катерина Литвишкова мала 4 кафе. З першими обстрілами три з них довелось закрити. Ще одне перетворилось на волонтерський хаб, яким і керувала ця тендітна жінка. Читайте чергову неймовірну історію, реалізовану в рамках спецпроєкту «Сила і стійкість. Бізнес-історії з прифронтових територій», що здійснюється за підтримки Sense Bank.