Икра «заморская» баклажанная

Икра «заморская» баклажанная
Баклажанная икра – очень популярная закуска и хорошее дополнение к гарнирам и мясным блюдам.
  • 3 кг баклажанов
  • 1 кг лука
  • 1 кг моркови
  • 0,5 кг помидоров
  • 1/2 ст. негустой томатной пасты
  • соль и черный молотый перец по вкусу


Промой под холодной проточной водой баклажаны, сними с них грубую кожуру. После этого порежь их кубиками. Также измельчи лук, морковь, помидоры и все отдельно протуши в течение 15 мин.

Затем все ингредиенты соедини, перемешай и добавь соль и черный молотый перец. После этого доведи массу до кипения и вари 10-15 мин.

Хочешь, чтобы икра получилась более яркой, добавь при приготовлении томатную пасту. Если она получилось слишком густой, можешь добавить туда 150-200 г растительного масла.

Предыдущий пост
Наливка из черники
Наливка из черники
Следующий пост
Конфликт на работе: как свести последствия к минимуму
Конфликт на работе: как свести последствия к минимуму

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.