Аптечка на все случаи жизни

Тебе не нужно скупать всю аптеку – это и дорого, и потом будет жалко выбрасывать просроченные лекарства. Домашняя аптечка должна помогать оказать быструю и эффективную помощь, когда поднялась температура, заболел живот или зуб, поднялось давление.

Место, которое ты выделяешь для аптечки должно быть недоступно для детей и удалено от источников тепла и света. Лучше всего, если это будет отдельный шкафчик, ящик или полка. Не следует размещать аптечку в ванной из-за повышенной влажности. Препараты внутреннего и наружного употребления лучше хранить отдельно.

Нужно строго соблюдать рекомендации и указания к хранению лекарства, и если на упаковке указано, что препарат нужно хранить в прохладном месте – храни в холодильнике.

Пересмотри все лекарства на предмет срока годности. Те, что хранились дольше этого срока, а также без этикеток, выброси без всякого сожаления. Их употребление в лучшем случае малоэффективно, в худшем может привести к тяжелым последствиям.
Лекарства должны находиться в одном и том же месте: это поможет быстро отыскать их в экстренных случаях.

Организуй пространство!

Чтобы лекарства в твоей аптечке было легко найти, рассортируй их по категориям.

Возьми несколько небольших коробочек с удобной крышкой, которые компактно укладываются в предназначенное для них место.

• В самую маленькую коробочку положи таблетки в мягкой упаковке, рассортировав их по назначению: антибиотики, сердечные средства, желудочные средства, жаропонижающие и т. п.

• Коробочка побольше – для перевязочного материала: лейкопластырей, бинтов, ваты и других средств. Там же может храниться перцовый пластырь, горчичники, прибор для измерения давления, медицинские банки.

• В следующую коробочку складываем всевозможные пузырьки с настойками и тюбики с мазями.

• Отдельно – тяжелый стаканчик (чтобы не упал) с градусниками, пипетками, шпатель для осмотра горла, пинцеты и т. п.

Если ты сторонница народной медицины, у тебя обязательно должна быть прочная коробка для упаковок с травами. Растения могут храниться в банках с хорошо притертыми пробками или в плотных холщовых мешочках. Помни: долгое хранение лекарственных растений и плодов приводит к потере их целебных свойств и качеств, и потому их запасы нужно ежегодно менять.

Все по списку!

Какие же лекарства (кроме тех, что прописывает врач) должны быть в каждом доме?

• бинты: стерильные и нестерильные, желательно различного размера и длины; вата, большая упаковка;

• резиновый жгут для остановки кровотечения;

• йод или зеленка, а лучше и то и другое, перекись водорода;

• градусник для измерения температуры, желательно не один;

• пипетки, лучше, если их будет несколько и разной формы: для закапывания в глаза, нос, уши, и еще одна лишняя;

• набор различных лейкопластырей: обычный в катушке, бактерицидный, мозольный, перцовый;

• спиртовые настойки (календулы, эвкалипта) применяются для дезинфекции царапин, ими также можно полоскать горло (1 чайная ложка на 1 ст. теплой воды) и делать компрессы.

• если у тебя маленький ребенок, то особо актуальны груши: вдруг придется сделать клизму;

• обезболивающие и жаропонижающие: анальгин, аспирин (только взрослым!), нурофен, парацетамол;

• средства от простуды: терафлю, колдрекс, фервекс (не применяй без врачебного контроля дольше нескольких дней);

• от боли в горле: аэрозоли (например, каметон или ингалипт), таблетки стрептоцида;

• мази для растираний, например, на основе эфирных масел;

• капли в нос, например пиносол. А также какие-то сосудосуживающие, чтобы быстро снять заложенность носа (глазолин, нафтизин). Ими нужно пользоваться осторожно и не долго, например, при сильном насморке на ночь. Потому что все действующие на сосуды препараты могут вызвать привыкание;

• сердечные средства: валидол или корвалол и нитроглицерин. Сердечную боль нужно обязательно снимать и не ждать, когда она пройдет самостоятельно;

• успокоительные – настойка пустырника или валерианы, даже если ты вполне уравновешенный человек;

• средства от ожогов (например, пантенол, бальзам «спасатель»);

• противоаллергические: супрастин, кларитин, тавегил, фенистил;

• желудочно-кишечные:
- от спазмов: но-шпа;
- от расстройства: иммодиум (лоперамид), линекс;
- от переедания: мезим, фестал;
- сорбенты: активированный уголь, смекта, энтеросгель.

!Напиши на листке все, что есть в твоей аптечке (с указанием сроков годности, если ограничены) и прикрепи этот список к ее крышке.