5 фактов о мандарине

5 фактов о мандарине
Этот полезный и всеми любимый фрукт подают как в качестве десерта, так и применяют для приготовления салатов и горячих блюд.


1. В мандаринах никогда не бывает нитратов – с лимонной кислотой эти вредоносные вещества просто не уживаются.

2. Мандарины не портятся при длительном хранении и транспортировке, и при этом сохраняют все свои витамины.

3. Мякоть мандарина составляет около 65 % веса плода, в ней содержится примерно 89,7 % воды, 7,6-12 % сахара (больше чем в апельсинах), 0,7-1,1 % кислот, пектиновые вещества, гликозиды (основной гликозид мандарина – танжеритин), минеральные соли, эфирное масло, витамины С (около 40 мг на 100 г), Р, В1, В2, провитамин А, D и К.
4.
Употреблять в пищу мандарины можно как в свежем виде, так и в составе различных блюд. Из мандариновых корок готовят вкусные цукаты. А из самих мандаринов – фруктовые салаты, варенье, компоты и желе. Они отлично сочетаются с разными овощами, рисом, мясом и рыбой.

5. Как выбрать? Самые кислые – чуть приплюснутые, средних размеров мандарины Уншиу, но, несмотря на свою кислинку, они – без косточек. Крупные и толстокожие мандарины Сантра легче всего чистить, но им тоже не хватает сладости. А вот самые вкусные и сочные – клементины, гибриды мандарина и апельсина-королька. Узнать их легко – они очень мелкие, с ярко-оранжевой кожурой.

 

 

 

Предыдущий пост
Каким любовником он станет? расскажет его машина!
Каким любовником он станет? расскажет его машина!
Следующий пост
Что такое гинекологический массаж
Что такое гинекологический массаж

Новости партнёров

Fresh

Психология

Можно медитировать годами. Но без этого духовность не отстроится

Мы много говорим о духовных практиках. Значительно меньше – о качестве, без которого они могут так и остаться практиками. Не стать путём к себе. Это качество – искренность.
Фитнес и здоровье

Что должно быть в домашней аптечке: список от врачей

Перекись, зеленка, старые антибиотики – проверьте свою домашнюю аптечку, ведь часть привычных средств может быть не такой полезной, как мы привыкли думать.
Психология

5 лучших фильмов о любви, которые лучше смотреть осенью

Эти ленты созданы для душевного уюта и тепла.
Фитнес и здоровье

Что дает стретчинг: польза для тела, психики и самочувствия

Вы удивитесь, насколько меняется самочувствие, если просто каждый день медленно тянуться – не к идеалу, а к себе.