Отправь герпес в спячку
Виновник зудящих высыпаний на кромке губ, которые так досаждают многим людям, приходит всерьез и надолго: полностью излечиться от инфекции невозможно. Раз попав в организм, герпес становится нашим верным, хотя и нежеланным спутником на всю жизнь.
Кроме того, уберечься от него практически нереально – 90-95% населения инфицированы вирусом простого герпеса первого типа ВПП 1 (всего их два), а оставшиеся пять просто невосприимчивы к нему – по неизвестным науке причинам. Такая повальная зараженность объясняется тем, что вирус очень легко распространяется, передаваясь воздушно-капельным путем непосредственно при контакте: через посуду, полотенца, поручни в транспорте…
Большинство людей может и не догадываться о том, что вирус нашел пристанище в их организме. Но хотя бы раз в жизни, когда иммунитет будет ослаблен, герпес проявит себя – так или иначе.
Не кусай губы!
Самая распространенная форма проявления вируса – это губной герпес. Поначалу человек ощущает напряженность, пульсирующую боль и зуд в области губ. Затем появляются красные пятнышки, которые превращаются в пузырьки. Сами по себе или под механическим воздействием пузырьки лопаются, сменяясь язвочками, из которых сочится прозрачная жидкость. Со временем ранки затягиваются корочками. Ни в коем случае их срывать нельзя! Во-первых, эти корки образованы лейкоцитами, которые борются с вирусом, и под ними язвочка заживает быстрее. Во-вторых, так ты можешь дополнительно инфицировать губы, отчего ситуация только ухудшится.
Обычно высыпания на губах портят нам жизнь в течение 7-10 дней. Если симптомы не проходят, обратись к дерматологу: возможно, это проявления другой болезни.
Часто высыпания появляются на крыльях носа и других участках кожи. Вообще, форм герпеса очень много, включая генитальную, а самой опасной считается герпес глаз – он может иметь очень тяжелые последствия, вплоть до слепоты. Бывает, что вирус поражает внутренние органы – мишенью становится самый ослабленный из них. Течение заболевания усложняется, если герпес «работает» в компании с другими вирусами. Например, если герпес активируется в женском организме вместе с вирусом папилломы человека, это чревато развитием рака шейки матки.
Как правило, рецидивы провоцируются простудами и другими заболеваниями, стрессами, переохлаждением или перегреванием, даже менструацией – словом, появление пузырьков на губах свидетельствует об ослаблении иммунитета. Но существуют и внешние причины: например, избыточное ультрафиолетовое облучение.
Поскольку уберечься от заражения практически невозможно (в большинстве случаев вирус нам еще в раннем детстве «дарят» родственники с поцелуями), то решать следует две задачи: бороться с высыпаниями тогда, когда они появляются; укреплять иммунитет, чтобы обезопасить себя от рецидивов герпеса.
Пробуждение вируса
Вирус герпеса – это молекула ДНК и несколько оболочек. Чтобы клетка могла размножаться, в ней должна присутствовать молекула РНК, которой вирус герпеса лишен. Поэтому, очутившись в кожных покровах, он приближается к нашей родной клетке, разрушает ее оболочку, проникает внутрь и находит себе РНК – партнера для размножения. В зараженной клетке за счет ее ресурсов начинают продуцироваться новые вирусы, которые позже покинут альма-матер путем почкования – и немедленно начнут то же самое проделывать с соседними клетками.
Скорость формирования новых вирусов внутри пораженной клетки зависит от интенсивности внутриклеточного обмена. Наиболее высокий темп обмена веществ присущ клеткам эпителия, поэтому герпес чаще всего оккупирует кожные покровы и слизистые. Клетка, в которой происходило размножение вируса, наполняется жидкостью и гибнет. Именно этот процесс отражают пузырьки на коже.
Впервые проникнув в организм, размножившийся вирус распространяется по кровяному руслу и нервным волокнам, оседая в нервных ганглиях: прямо внутри клеток. Иммунная система не в состоянии обнаружить его и удалить из организма. И герпес спокойно дожидается своего «звездного часа». Когда наш иммунитет по тем или иным причинам ослабевает, вирус дрейфует к выбранному для поражения участку и активно размножается, после чего снова «бежит» в свое укрытие.
Подсадная утка для вируса
Вывести из организма хитрый вирус невозможно, но существует средство, которое может гасить вспышки рецидивов. В 1988 году за изобретение препарата ацикловир Гертруда Элион получила Нобелевскую премию: это единственный медикамент, который борется непосредственно с вирусом. Все остальные, которыми лечат грипп и прочие инфекционные заболевания, действуют опосредованно.
Для борьбы с герпесом ученые использовали механизм подсадной утки. Ацикловир заменяет собой клетку-партнера, который нужен вирусу для воспроизведения потомства. Медикамент проникает в клетку, где устроился для размножения вирус. Последний оставляет в покое клеточные органеллы и сливается с ацикловиром. Полученное соединение не способно к размножению. Враг обезврежен! Полностью герпес лекарство не одолеет, но остановит его распространение и затормозит процессы, которые приводят к высыпаниям.
Лучше всего начать принимать препараты ацикловира, когда ты только-только почувствовала напряжение и пощипывание в области губ – и появления пузырьков ты сможешь избежать. Лекарство продается в виде таблеток и мазей (герпевир, зовиракс). Положительным моментом является то, что ацикловир воздействует лишь на пораженные вирусом клетки, а не на здоровые.
Иммунитет, на старт!
Чтобы избежать проявлений герпеса, необходимо укрепить иммунитет. Сделать это непросто: неблагоприятная экологическая ситуация, синдром хронической усталости, разного рода облучения, неправильное питание, вредные привычки – все это ослабляет защитные свойства организма.
Осторожно с антибиотиками. Понижению иммунитета способствует массовое употребление антибиотиков. Особенно вредны они для детей. Чуть ребенок нездоров, педиатр тут же прописывает антибиотики, а ведь назначать их можно только строго по показаниям. Между прочим, слово «антибиотик» переводится как «против жизни»: он убивает и полезные клетки.
ЖКТ в норме. В первую очередь необходимо привести в порядок желудочно-кишечный тракт, ведь иммунные процессы «запускаются» в стенках кишечника. Чтобы это происходило нормально, у нас должен быть здоровый желчный пузырь, должна хорошо перевариваться пища. Запоры и расстройства желудка негативно влияют на защитные функции организма.
Лечись своевременно. Необходимо санировать очаги хронической инфекции. Многие из нас, например, ходят с кариозными зубами, не обращаются к дантисту: мол, пока не болит, потерплю. А ведь силы организма в этот момент направлены на борьбу с инфекцией, от которой можно легко избавиться.
Больше витаминов! Основа крепкого иммунитета – здоровый образ жизни: не курить, не злоупотреблять алкоголем, хорошо питаться. Синтетические витамины не всегда усваиваются, особенно если есть проблемы с перевариванием. А вот из пищи организм сам возьмет все, что ему нужно. Поэтому в твоем рационе должно быть много богатых витаминами продуктов: овощей, фруктов. Также очень полезны каши.
Народные средства. Для повышения иммунитета издавна используют природные средства: родиолу розовую, эхинацею, женьшень. Хорошим иммуномодулятором является отвар шиповника, но постоянно его пить нельзя (увеличивается нагрузка на почки). Хорошее столовое красное вино в небольших дозах тоже стимулирует защитные силы организма.
Гомеопатическая профилактика. Укрепить защитные силы организма можно при помощи гомеопатии – это безвредно и достаточно эффективно. Если проводить профилактику весной и осенью, сопротивляемость организма увеличится. Некоторые люди боятся принимать такие средства, думая, что они вызывают привыкание и что организм не сможет потом справляться самостоятельно. Ничего подобного! Если у человека хронически ослаблен иммунитет, его жизненно необходимо систематически укреплять.
Осторожно, пузырьки!
1. Перед тем как трогать язвочки, хорошо вымой руки, а лучше не делай этого вовсе.
2. Вымой руки и после того, как прикоснешься к губам, иначе есть риск перенести инфекцию на новое место. Пока не прекратились высыпания, старайся не прикасаться к глазам.
3. Мазь на губы лучше наносить чистой ватной палочкой.
4. Дезинфицируй губы.
5. Если чувствуешь, что скоро появится пузырек, приложи к этому месту завернутый в салфетку кусочек льда.
6. Используй чайные компрессы.
