Настя Каменських: хто зможе витримати таке тренування

Настя Каменських: хто зможе витримати таке тренування
"Як позбутися зайвих кілограмів?" - це питання одне з найчастіших у жінок. Процес схуднення не завжди дається легко. Але зате який результат! Настя Каменських показала, як відбувається її тренування. Звідки тільки беруться сили у такої тендітної дівчини?

Відома співачка Настя Каменських продовжує ділитися новинами про те, як проходять її тренування.

Ваше спортивне маля зробило сьогодні 400 випадів. Коли Ендрю сказав розсікати зал вздовж і поперек важкими випадами, я не повірила що зможу стільки подужати. А я змогла. Дякую за віру в мене. Подумати тільки - 400 випадів! ЧИТАЙ ТАКОЖ: Як позбутися залежності та стати стрункою: відмінні поради від тренера Аніти Луценки

Вікторія Боня з чоловіком на відпочинку: чудові фото телеведучої

 

фото facebook.com/KAMEHCKUX.NASTYA

Джерело відео: Блог Насті Каменських

Попередній пост
Анастасія Приходько вагітна другим малюком
Анастасія Приходько вагітна другим малюком
Наступний пост
10 київських кінотеатрів просто неба: безкоштовно або ну дуже дешево
10 київських кінотеатрів просто неба: безкоштовно або ну дуже дешево

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.