Почему кипяченая вода может быть опасной?

Давно известно, что вода из-под крана не отвечает нормам и не подходит даже для употребления взрослыми: при транспортировке в нее попадает ржавчина, а во многих населенных пунктах до сих пор практикуют хлорирование. Бюветы и колодцы тоже не всегда безвредны: главная угроза здесь – нитраты и избыток солей.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Главные женские витамины: в каких продуктах они находятся

«Многие ошибочно полагают, что обезопасить себя и детей можно, употребляя кипяченую воду, – рассказывают нам эксперты ТМ «Малятко». – Однако этот способ несовершенен, к тому же при кипячении много полезных минеральных веществ выпадают в осадок, образовывая свободные соединения, которые, поступая в организм, особенно детский, «вымывают» полезные минералы и микроэлементы». Выход? Если речь идет о детях, стоит использовать исключительно бутилированную питьевую воду, причем именно детскую.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Японская баня: что придумали японцы вместо ванны и душа

Чтобы оценить значение воды для нашего организма, достаточно знать всего один факт – мы состоим из нее на две трети! Вот почему так важно соблюдать правильный питьевой режим и употреблять только чистую качественную воду.

Проанализировав, как изменяется количество воды в организме в зависимости от возраста, ученые пришли к выводу, что вода – это индикатор старения. Оказывается, тело годовалого ребенка содержит 80-85 % воды, 18-летнего юноши – 65-70 %, в пожилом возрасте количество воды в организме снижается до 25 %. Так, может, секрет продления молодости и заключается в обеспечении организма необходимым количеством качественной воды? Что же еще нам нужно знать о ней, чтобы сохранить здоровье и быть долгожителем?

_{фото Изображение используется по лицензии Shutterstock.com}

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Как справиться со стрессом: эффективный метод по группе крови

Что делать при стрессе? Зная свою группу крови, ты можешь научиться владеть ситуацией, выходящей из-под контроля. А также правильно накапливать энергию и разгружать свою нервную систему.

Как похудеть после родов: 7 советов для стройной фигуры

Во время беременности женщина нередко набирает лишний вес, поэтому после родов хочется снова стать стройной. Как это сделать? Мы уточнили у акушера-гинеколога высшей категории Альбины Усенко.