Головна

5 помилок у боротьбі з целюлітом

11.10.2015

Ти зробила все можливе, щоб до пляжного сезону розтяжки, в'ялість та апельсинові горбики на шкірі не зіпсували тобі настрою, і вже, здається, досягла бажаного результату, але через якийсь час апельсинова кірка повернулася знову? Давай проаналізуємо, чому твоя боротьба із целюлітом виявляється неефективною.

Є принаймні 5 помилок у боротьбі з целюлітом, через які він може з'явитися знову:

Помилка №1 у боротьбі з целюлітом. Різке схуднення Якщо ти сядеш на жорстку⇒ Помилка № 2 у боротьбі з целюлітом. Надія на антицелюлітні креми У боротьбі за пружне молоде тіло незамінні: вони покращують тонус шкіри, підвищують кровотік. Але крем не може зменшити твої обсяги! Не забувай, що косметика – це всього лише допоміжний засіб. Неправильне харчування

Все просто: щоб позбутися целюліту, потрібно перестати їсти солодке, жирне, солоне. Ти вже відмовилася від цих продуктів?

► Скільки пити води в день, щоб не було целюліту

⇒ Помилка № 4 у боротьбі з целюлітом. Нерегулярні зусилля Ти подолала целюліт і думаєш, що він тебе більше не потурбує? Апельсинова кірка цілком може повернутись. Регулярно проводи профілактику потенційної проблеми.

целюлітом. Ігнорування салонних процедур Поліпшити кровотік і запобігти появі нових фіброзних ущільнень реально тільки за допомогою лімфодренажних процедур, які повинні проводити фахівці.

За матеріалами журналу "Твоє здоров'я"

Попередній пост

Модні тенденції 2015: блузка з бантом - топ-12 ідей

Наступний пост

Гороскоп на 12 жовтня 2015 року для всіх знаків Зодіаку

Новини партнерів

Fresh

Стаття експерта

Психологія

Що робити, якщо коханий повернувся з війни іншим: ПТСР, відстороненість і як жити далі

Війна змінює всіх – але чи можна побудувати близькість з тим, хто повернувся іншим?

Стаття експерта

Психологія

Як виховати відповідальність у дитини: поради батькам від педагога з 28-річним досвідом

Відповідальність у дітей виростає не з примусу, а з прикладу дорослих.

Стаття експерта

Психологія

Токсичні стосунки: як розпізнати, чому ми в них залишаємося і що робити

Токсичні стосунки руйнують не лише любов, а й самооцінку, психіку і здатність до щастя – важливо вчасно їх розпізнати і зупинити.

Стаття експерта

Фітнес та здоров'я

Секс при болю в спині: місія здійсненна

Спина знову сказала «ой», щойно ви проявили ініціативу і потягнулися до партнера? На жаль, біль у попереку – один із найчастіших приводів відмови від сексу. І дарма: за грамотного підходу інтимна близькість не лише не погіршує стан, а й може стати частиною терапії.

Хочу ще