Коктейль с тыквой и крилем

Коктейль с тыквой и крилем
(4 порции) Время приготовления: 50 минут. В 100 г: 260 ккал.
  •  200 г тыквы
  • 4 картофелины
  • 50 мл сливок
  • 1 баночка мяса криля
  • 2 веточки розмарина 
  • соль 
  • перец

 

Брусочки тыквы заверни в фольгу вместе с розмарином. Запекай в течение 40 минут при температуре 200 °С.

Картофель очисти и отвари до готовности. Пюрируй запеченную тыкву и картофель, добавив сливки.

Приправь по вкусу солью и перцем.

В высокие стаканчики выложи слой овощного пюре, слой мяса криля и опять тыкву. Перед подачей охлади.

Предыдущий пост
Прививка от гриппа: мнения экспертов
Прививка от гриппа: мнения экспертов
Следующий пост
Ученые: грецкие орехи – антистрессовый продукт
Ученые: грецкие орехи – антистрессовый продукт

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

7 симптомов гормонального дисбаланса у женщин, которые часто путают со стрессом

Если вы списываете усталость, тревожность или проблемы с кожей на стресс, возможно, организм уже давно пытается рассказать вам совсем другую историю.
Lifestyle

Літо, клавіші й вірші: зірки читали вірші задля підтримки артилеристів НГУ

У столичному ресторані “Sicilia” відбувся вже традиційний благодійний вечір української поезії “Читай серцем”.
Фитнес и здоровье

Какая поза для сна лучше: как спать, чтобы избежать морщин, отеков и боли в шее

Твоя любимая поза для сна может каждый день добавлять новые морщины, провоцировать отеки и даже вызывать боль в шее – и ты можешь не замечать этого годами.
Психология

Психолог, психотерапевт или психиатр: в чем разница и к кому обращаться

Большинство людей откладывают обращение за помощью лишь потому, что не знают, к кому идти, – хотя именно правильный выбор специалиста может стать первым шагом к выздоровлению.