Тусклый цвет лица: причины и что делать
Тусклый цвет лица – первый симптом того, что клеткам кожи не хватает кислорода. Почему он так важен? Дело в том, что если клетка не дышит, в ней плохо усваиваются питательные вещества и не выводятся токсины. Как результат – кожа стареет, теряет привлекательный вид, приобретает серый оттенок.
В чем причина дефицита кислорода? Прежде всего в плохой экологии – промышленные выбросы уменьшают количество молекул кислорода в воздуха, а соответственно – и в нашем организме. Нередко нехватка развивается из-за проблем со здоровьем.
Тусклый цвет лица: что делать?
Во-первых, чтобы решить проблему тусклого цвета лица, больше двигаться. Физические нагрузки способствуют улучшению дыхания, а это повышает уровень кислорода в крови, что улучшает состояние кожи. Причем желательно большую часть занятий проводить на свежем воздухе. Во-вторых, чтобы цвет лица не был тусклым, пользуйся косметикой, обогащенной кислородом.
Тест: узнай, хватает ли твоей коже кислорода?
Ответь на следующие вопросы:
1. Ты работаешь больше восьми часов в день?
2. Ты куришь?
3. Ты пьешь больше двух чашек кофе в день?
4. Ты мало времени проводишь на свежем воздухе?
5. В офисе, где ты работаешь, есть кондиционер?
6. Ты живешь в городе или местности с плохой экологией?
7. Ты спишь меньше восьми часов в сутки?
8. Ты делаешь зарядку реже трех раз в неделю?
Если утвердительных ответов три и больше, кремы, улучшающие дыхание клеток, – обязательны!
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Почему разрушается коллаген?
