Главная

100 лет фитнеса за 100 секунд! (видео)

30.03.2015

Сегодня каждый может подобрать себе упражнения по душе и фитнес занимает важное место в жизни тех, кто любит себя. Потрясающее видео о том, как все развивалось...

Фитнес - это не физкультура, как привыкли думать многие. В нашем языке понятие фитнесс появилось сравнительно недавно. Само слово происходит от англ. Fit, которое дословно переводится как «быть в форме». Обозначает не только спортивные упражнения или виды спорта. Фитнес обозначает образ жизни, активный и гармоничный, сочетающий занятия спортом и правильное питание.

Фитнес дарит людям прекрасное самочувствие и настроение, улучшает внешний вид и укрепляет здоровье. В этом видео ролике всего за 100 секунд можно проследить развитие фитнеса за последние 100 лет.

СМОТРИ ВИДЕО:

источник на YouTube:benenden health

фото: RexFeatures

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Фитнес дома: ТОП-7 упражнений для подтянутой фигуры

Предупреждаем сразу - первый раз этот комплекс упражнений будет выполнять непросто. Но если ты каждый день будешь не лениться и делать предложенные упражнения, уже через несколько недель заметишь, как твоя фигура подтянется.

Предыдущий пост

Болгария стала доступнее: 10 мест, где вы обязаны побывать

Следующий пост

Как разыграть коллег на работе 1 апреля: 5 крутых идей для розыгрыша

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Нарушения сна после 35: как гормоны, стресс и привычки крадут ночной покой

Твой сон – это не просто ночной отдых, это ежедневный громкий сигнал: «тело больше не справляется», который мы часто игнорируем.

Красота

Как научиться рисовать стрелки: пошагово, понятно, без нервов

Может, у тебя просто не та подводка – а может, никто не объяснял, как это делать по-настоящему удобно.

Фитнес и здоровье

Почему менструация бывает дважды в месяц: что это значит и что делать

Менструация снова – хотя прошло всего две недели? Это может быть как вариантом нормы, так и первым звоночком, на который стоит обратить внимание.

Ее история

Шить изысканную одежду в приграничье: как Анна из Сум создала бренд одежды, когда другие закрывались

Уже во время полномасштабной войны Анна Ященко, предпринимательница, у которой было швейное производство в Сумах, поняла, что пришло время пойти за своей мечтой и создать собственный бренд одежды. Ее история стала частью нашего проекта «Сила и стойкость. Бизнес-истории с прифронтовых территорий», который реализуется при поддержке Sense Bank.

Хочу ещё