Головна

100 років фітнесу за 100 секунд! (відео)

30.03.2015

Сьогодні кожен може підібрати собі вправи до душі та фітнес займає важливе місце у житті тих, хто любить себе. Приголомшливе відео про те, як все розвивалося.

Фітнес - це не фізкультура, як звикли думати багато хто. У нашій мові поняття фітнес з'явилося порівняно недавно. Саме слово походить від англ. Fit, яке дослівно перекладається як «бути у формі». Позначає як спортивні вправи чи види спорту. Фітнес позначає спосіб життя, активний і гармонійний, що поєднує заняття спортом і правильне харчування. Фітнес дарує людям прекрасне самопочуття та настрій, покращує зовнішній вигляд та зміцнює здоров'я. У цьому відеоролику всього за 100 секунд можна простежити розвиток фітнесу за останні 100 років.

ДИВИСЬ ВІДЕО:

src="https://www.youtube.com/embed/5hr17Dn-Ikk?rel=0&controls=0&showinfo=0" width="600">

джерело на YouTube data-sessionlink="ei=LkkZVdCbI8ryigah6oFQ" data-ytid="UCkzN7k-iLS0lnEx7ndFWU8A" href="https://www.youtube.com/channel/UCkzN7k-iLS0lnEx7ndFWU8A фото: RexFeatures

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Фітнес вдома: ТОП-7 вправ для підтягнутої фігури

Попереджаємо відразу - перший раз цей комплекс вправ виконуватиме непросто. Але якщо ти щодня не лінуватимешся і робитиме запропоновані вправи, вже за кілька тижнів помітиш, як твоя фігура підтягнеться.

Попередній пост

Болгарія стала доступнішою: 10 місць, де ви повинні побувати

Наступний пост

Як розіграти колег на роботі 1 квітня: 5 крутих ідей для розіграшу

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

7 симптомів гормонального дисбалансу у жінок, які часто плутають зі стресом

Якщо ви списуєте втому, тривожність або проблеми зі шкірою на стрес, можливо, організм уже давно намагається розповісти вам зовсім іншу історію.

Lifestyle

Літо, клавіші й вірші: зірки читали вірші задля підтримки артилеристів НГУ

У столичному ресторані “Sicilia” відбувся вже традиційний благодійний вечір української поезії “Читай серцем”.

Фітнес та здоров'я

Яка поза для сну найкраща: як спати, щоб уникнути зморшок, набряків і болю в шиї

Твоя улюблена поза для сну може щодня додавати нові зморшки, провокувати набряки й навіть викликати біль у шиї – і ти можеш цього не помічати роками.

Стаття експерта

Психологія

Психолог, психотерапевт чи психіатр: у чому різниця і до кого звертатися

Більшість людей відкладають звернення по допомогу лише тому, що не знають, до кого йти, – хоча саме правильний вибір фахівця може стати першим кроком до одужання.

Хочу ще