Головна

100 років фітнесу за 100 секунд! (відео)

30.03.2015

Сьогодні кожен може підібрати собі вправи до душі та фітнес займає важливе місце у житті тих, хто любить себе. Приголомшливе відео про те, як все розвивалося.

Фітнес - це не фізкультура, як звикли думати багато хто. У нашій мові поняття фітнес з'явилося порівняно недавно. Саме слово походить від англ. Fit, яке дослівно перекладається як «бути у формі». Позначає як спортивні вправи чи види спорту. Фітнес позначає спосіб життя, активний і гармонійний, що поєднує заняття спортом і правильне харчування. Фітнес дарує людям прекрасне самопочуття та настрій, покращує зовнішній вигляд та зміцнює здоров'я. У цьому відеоролику всього за 100 секунд можна простежити розвиток фітнесу за останні 100 років.

ДИВИСЬ ВІДЕО:

src="https://www.youtube.com/embed/5hr17Dn-Ikk?rel=0&controls=0&showinfo=0" width="600">

джерело на YouTube data-sessionlink="ei=LkkZVdCbI8ryigah6oFQ" data-ytid="UCkzN7k-iLS0lnEx7ndFWU8A" href="https://www.youtube.com/channel/UCkzN7k-iLS0lnEx7ndFWU8A фото: RexFeatures

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Фітнес вдома: ТОП-7 вправ для підтягнутої фігури

Попереджаємо відразу - перший раз цей комплекс вправ виконуватиме непросто. Але якщо ти щодня не лінуватимешся і робитиме запропоновані вправи, вже за кілька тижнів помітиш, як твоя фігура підтягнеться.

Попередній пост

Болгарія стала доступнішою: 10 місць, де ви повинні побувати

Наступний пост

Як розіграти колег на роботі 1 квітня: 5 крутих ідей для розіграшу

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Порушення сну після 35: як гормони, стрес і звички крадуть нічний спокій

Ваш сон – це не просто нічний відпочинок, це щоденне голосне «тіло більше не справляється», яке ми часто не чуємо.

Краса

Як навчитися малювати стрілки: покроково, зрозуміло, без нервів

Можливо, у тебе просто не та підводка – а можливо, ніхто так і не пояснив, як це робити по-справжньому зручно.

Фітнес та здоров'я

Чому місячні йдуть двічі на місяць: що це означає і що робити

Місячні знову – хоча минуло лише два тижні? Це може бути як варіантом норми, так і першим дзвіночком, на який варто звернути увагу.

Її історія

Шити вишуканий одяг у прикордонні: як Анна з Сум створила свій бренд одягу, коли інші закривались

Вже під час повномасштабної війни Анна Ященко, підприємиця, яка мала швейне виробництво у Сумах, зрозуміла, що настав час піти за мрією і створити власний бренд одягу. Її історія стала частиною нашого проєкту «Сила і стійкість. Бізнес-історії з прифронтових територій», що здійснюється за підтримки Sense Bank.

Хочу ще