Великий пост 2015: вкуснейший суп-пюре из свеклы и сельдерея

Великий пост 2015: вкуснейший суп-пюре из свеклы и сельдерея
Удивительно вкусный и простой в приготовлении суп-пюре из свеклы и сельдерея – идеален для постного меню. Сытное, при этом низкокалорийное блюдо зарядит тебя энергией, поднимет настроение и наполнит организм необходимыми витаминами и микроэлементами.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

4 небольшие свеклы; 2 картофелины; 2 стебля сельдерея; 2 небольшие луковицы; 2 ст. л. растительного масла; 100 мл сливок; ¼ ч. л. молотого кориандра; ¼ ч. л. молотого имбиря; черный перец; соль.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Свеклу помой, залей водой, отвари до готовности или запеки в духовке. Залей холодной водой, очисти и натри на терке. Отдельно отвари картофель и разомни в пюре.

2. Лук очисти и нарежь полукольцами. Стебли сельдерея нарежь тонкими пластинками. Разогрей в сковороде растительное масло, положи лук и обжарь до прозрачности. Добавь сельдерей и туши 10 минут. Посоли, поперчи, добавь имбирь и кориандр.

3. Смешай все овощи вместе и пюрируй в блендере. Влей немного кипятка или бульона, добиваясь нужной консистенции. Посоли, поперчи и влей сливки. Доведи до кипения, сними с огня и разлей по тарелкам. Подавай с гренками или сухариками.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Великий пост 2015: оригинальные идеи постных блюд от шеф-повара Юрия Приемского

 

Предыдущий пост
Как правильно заботиться о коже лица: 5 понятий вечной молодости
Как правильно заботиться о коже лица: 5 понятий вечной молодости
Следующий пост
Даша Малахова рассказала, где купить натуральные продукты
Даша Малахова рассказала, где купить натуральные продукты

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

7 симптомов гормонального дисбаланса у женщин, которые часто путают со стрессом

Если вы списываете усталость, тревожность или проблемы с кожей на стресс, возможно, организм уже давно пытается рассказать вам совсем другую историю.
Lifestyle

Літо, клавіші й вірші: зірки читали вірші задля підтримки артилеристів НГУ

У столичному ресторані “Sicilia” відбувся вже традиційний благодійний вечір української поезії “Читай серцем”.
Фитнес и здоровье

Какая поза для сна лучше: как спать, чтобы избежать морщин, отеков и боли в шее

Твоя любимая поза для сна может каждый день добавлять новые морщины, провоцировать отеки и даже вызывать боль в шее – и ты можешь не замечать этого годами.
Психология

Психолог, психотерапевт или психиатр: в чем разница и к кому обращаться

Большинство людей откладывают обращение за помощью лишь потому, что не знают, к кому идти, – хотя именно правильный выбор специалиста может стать первым шагом к выздоровлению.