"Давай поговорим о сексе" с Юлией Бортник: правда о сексе после родов

17.02.2015

Одной из тем проекта "Давай поговорим о сексе", стала "Секс после родов". Эта тема меня волновала особенно, потому что я сама готовилась вскоре оказаться в такой ситуации. Благодаря работе над этой программой, я сделала важные выводы, которые в дальнейшем мне очень помогли. Сегодня я хочу поделиться этим опытом с вами!

Есть три основные психологические причины, по которым у женщин пропадает сексуальное влечение к мужу после родов:

Первая – восприятие себя. Очень часто после родов, женщина перестает чувствовать себя привлекательной и сексуальной. Виной тому – изменения во внешности (меняется форма груди, остается животик, растяжки). А, кроме того, нет времени, следить за собой как раньше.

Вторая причина – усталость. После того, как не спишь всю ночь, затем весь день нужно заниматься ребенком (кормить его, переодевать, купать), а кроме того остаются еще и домашние заботы (приготовить, убрать, постирать) – к вечеру не хочешь ничего, кроме того, чтобы лечь и поскорее уснуть. И на секс в этом распорядке не остается ни времени, ни сил, ни желания.

И третья причина - это подсознательная обида на мужа. Очень часто женщина, во всех проблемах связанных с появлением ребенка, начиная от осложнений в родах, и заканчивая невыносимой усталостью - неосознанно винит мужчину. Ведь именно он стал причиной всех этих «бед» и обрек ее на такие «муки».

Причины эти, на первый взгляд, очень разные. А выход – один! Попросите своего мужа хотя бы на несколько часов в день брать все заботы о малыше на себя, и давать вам свободное время, которое вы сможете уделить только себе.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Послеродовая депрессия у мужчин: миф или реальность?

Не ленитесь, я по себе знаю, что как только появляется хоть немного свободного времени, хочется лечь и ничего не делать, но иногда надо заставить себя выйти на улицу и просто пройтись, чтобы сменить обстановку. Кроме того, можно использовать это время для того, чтобы заняться собой. Например, сходить в парикмахерскую или устроить СПА салон у себя в ванной. Вернуть волосам роскошный блеск тоже можно, устроив салон красоты дома.

А главное, разделяя с любимым хлопоты по уходу за малышом, вы ощутите его помощь и поддержку. А ведь это и есть то, что поможет почувствовать рядом с собой надежного и заботливого мужчину, и в итоге пробудит влечение к нему. Из собственного опыта могу сказать, что на сегодняшний день для меня нет ничего более сексуального, чем мой муж, меняющий подгузники нашей дочери.

Рождение детей – это, пожалуй, самое прекрасное событие в жизни каждого из нас. Главное - не забывать, что кроме того, что мы становимся родителями, мы остаемся женщиной и мужчиной. Любите и цените друг друга! И тогда никакие изменения и трудности, не смогут разрушить ваши отношения.

Смотрите самое откровенное шоу «Давай поговорим о сексе» каждую среду в 22:30 на канале СТБ!

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Как почувствовать себя сексуальной: ТОП-6 продуктов для красоты