"Давай поговоримо про секс" з Юлією Бортник: правда про секс після пологів
Однією з тем проекту "Давай поговоримо про секс" стала "Секс після пологів". Ця тема мене особливо хвилювала, тому що я сама готувалася незабаром опинитися в такій ситуації. Завдяки роботі над цією програмою я зробила важливі висновки, які надалі мені дуже допомогли. Сьогодні я хочу поділитись цим досвідом з вами!
Fresh
Фітнес та здоров'я
Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія
Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія
Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я
Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.