Главная

Как быстро похудеть: упражнения от тренера Игоря Обуховского

29.01.2015

Игорь Обуховский, тренер нашумевшего шоу "Зважені та щасливі", показал, как работать над собой, чтобы избавиться от лишнего веса.

Тренер Игорь Обуховский на своей страничке в социальной Сети делится фрагментами с тренировок. Зайдя в его микроблок, ты сможешь просмотреть упражнения, которые Игорь Обуховский разместил в виде роликов.

Это отличная возможность похудеть и сделать фигуру идеальной!

_{фото: instagram.com/igorobukhovskyy}

ЧИТАЙ ТАКЖЕ

Перекусы с пользой для фигуры

Трех законных приемов пищи иногда бывает очень мало и, заглушая голод, мы частенько совершенно бесконтрольно утоляем аппетит. Твоя фигура не пострадает, если есть правильно. А как - объяснила диетолог Наталья Самойленко. ДАЛЕЕ

Почему полезно завтракать: или "эффект сумо"

Так что полезнее: завтракать или ужинать? А если не хочется с утра есть? Диетолог Наталия Самойленко объяснила, почему полезно завтракать. ДАЛЕЕ

Предыдущий пост

Как Ксения Собчак «притворилась» звездой «Секретных материалов» на показе мод в Париже

Следующий пост

Какой Тина Кароль была в детстве: редкие детские фото певицы теперь в сети

Новости партнёров

Fresh

Lifestyle

Что выбросить из дома прямо сейчас: 25 ненужных вещей, которые крадут пространство

Иногда для ощущения чистоты и порядка не нужно покупать новые органайзеры – достаточно избавиться от нескольких вещей, которые годами накапливают хаос в вашем доме.

Психология

Конкуренция между женщинами: почему возникает и как перестать сравнивать себя с другими

Если чужой успех вызывает не только восхищение, но и раздражение, причина может быть не в другом человеке, а в скрытых потребностях и страхах, о которых вы даже не догадываетесь.

Lifestyle

У Києві відбудеться перший концерт пам'яті фронтмена гурту ADAM Михайла Клименка

25 липня у новому open-air просторі «Де, Що, Інше» відбудеться концерт пам'яті фронтмена гурту ADAM Михайла Клименка. Це буде особливий музичний вечір, присвячений артисту, чия творчість стала символом щирості та справжньої любові для тисяч українців.

Психология

Как попросить повышение зарплаты: фразы, ошибки и тактика переговоров

Большинство людей теряют тысячи долларов за карьеру не из-за недостатка навыков, а потому, что ни разу не решаются попросить о более высокой зарплате.

Хочу ещё