Главная

Как защитить желчный пузырь во время новогодних праздников: топ-3 совета врача-гастроэнтеролога

30.12.2014

Как известно, при болезнях желчного пузыря у человека портится характер, он становится раздражительным и беспокойным. Поэтому, чтобы не испортить новогодние праздники и радоваться застолью, позаботься о своем здоровье – узнай, как защитить желчный пузырь во время новогодних праздников!

Не хочется думать о диете в праздник, но ты просто следи за собой и помни, как защитить желчный пузырь во время новогодних праздников.

Чтобы желчный пузырь прожил без проблем (и камней!) долгие годы, садясь за праздничный стол, учитывай следующее:

1. Не голодай! В день праздничного застолья обязательно завтракай, обедай и ужинай. Для хорошей работы желчного пузыря необходим режим питания. Пропуская приемы пищи, мы способствуем застою желчи, что приводит к образованию камней в желчном пузыре.

2. Не переедай! При переедании в нашем кишечнике образуется большое количество жирных кислот, вследствие чего нарушаются обменные процессы, что в результате приводит к болезням печени и желчного пузыря.

3. Будь очень осторожна с алкоголем! Алкогольные напитки вызывают спазм желчных протоков, что ведет к застою желчи. Береги желчный пузырь!

По материалам журнала «Твое здоровье»

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Береги почки: топ-3 способа не заболеть в Новый год 2015

Предыдущий пост

С легким паром: Наташа Королева показала, как отдыхает в бане с подругами

Следующий пост

Гороскоп на 2015 год: Телец найдет хорошую работу и увеличит свои доходы

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Нарушения сна после 35: как гормоны, стресс и привычки крадут ночной покой

Твой сон – это не просто ночной отдых, это ежедневный громкий сигнал: «тело больше не справляется», который мы часто игнорируем.

Красота

Как научиться рисовать стрелки: пошагово, понятно, без нервов

Может, у тебя просто не та подводка – а может, никто не объяснял, как это делать по-настоящему удобно.

Фитнес и здоровье

Почему менструация бывает дважды в месяц: что это значит и что делать

Менструация снова – хотя прошло всего две недели? Это может быть как вариантом нормы, так и первым звоночком, на который стоит обратить внимание.

Ее история

Шить изысканную одежду в приграничье: как Анна из Сум создала бренд одежды, когда другие закрывались

Уже во время полномасштабной войны Анна Ященко, предпринимательница, у которой было швейное производство в Сумах, поняла, что пришло время пойти за своей мечтой и создать собственный бренд одежды. Ее история стала частью нашего проекта «Сила и стойкость. Бизнес-истории с прифронтовых территорий», который реализуется при поддержке Sense Bank.

Хочу ещё