Разгрузка почек после праздников: эффективный детокс на ячмене
После щедрых новогодних застолий твоим почкам необходимы особые процедуры, которые помогут им поскорее вернуться к полноценной работе и избежать осложнений. Разгрузка почек после праздников поможет быстро избавиться от отеков.
Тяжелая жирная пища, алкоголь, сладости в неумеренных количествах, консервация - все это не лучшим образом сказывается на состоянии выделительной системы и, в частности, почек.
Поэтому после новогодних застолий почкам необходима мягкая, но при этом эффективная чистка.
Одним из самых действенных способов народной медицины является детокс на ячмене. В течение 2-3 недель попей ячменную воду: 1 ст. ложку зерен залей 700 мл кипятка. Настаивай в термосе и пей и пей в течение дня как чай (можно добавлять мед по вкусу).
По материалам журнала "Твое здоровье"
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Как порадовать почки: 10 золотых правил здоровья
